更年期潮热出汗吃什么药和食物好 更年期出汗吃什么药

Answer 1

妈妈总是吃逍遥丸，他觉得这个药对女性真的是非常友好，改善更年期呀，这些内分泌呀

Answer 2

更年期潮热出汗由于肾阴虚所引起，吃点滋阴的食物、多锻炼即可。

以肾阴虚的具体症状

肾阴虚：潮热出汗、五心烦热、失眠多梦、口燥咽干、尿少便结、阴道干涩等。平时注意吃些滋补肾阴的食物譬如银耳、山药、枸杞子、黑芝麻等，多锻炼，保持心情愉悦即可。若症状太过严重，则建议尽早就医，西药中药都行，也可以自己对症购买中成药如六味地黄丸、杞菊地黄丸、坤泰胶囊等。

Answer 3

妇女到45岁左右，卵巢功能逐步衰随之出现月经紊稀少以至停止。在这期因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。更年期女性需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。

1、若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。如安定2.5～5毫克，每日3次，或5～10毫克睡前顿服。谷维素具有调节植物神经系统功能的作用，常用10～30毫克，每日3次。维生素b6、维生素e以及复合维生素b等可酌情应用。亦可口服中成药坤泰胶囊、更年康片或逍遥丸等，对减轻症状亦有效。

2、如果更年期综合征症状严重，经上述治疗效果不佳，或雌激素减退而发生的阴道炎及性生活障碍者，可适当补充雌激素，以缓解更年期的部分症状。但由于长期服用雌激素可刺激子宫内膜生长而发生癌变，故应慎用。

①雌三醇1～4毫克，每日1次，连用3周，然后停药一周。

②尼尔雌醇5毫克，每月口服1次，症状改善后改为1～2毫克，每月2次口服。

③更年期伴月经过多者，最好做一次诊断性刮宫，以排除其他病变。同时可用雄激素，如甲基睾丸酮，每日10毫克，分2次舌下含服，连用10～15天。或用丙酸睾丸酮25毫克，每周2次肌肉注射，共6次，雄激素用量一般不超过每月200毫克。激素治疗均以能缓解症状的最小有效剂量为宜，以间断用药为主，病情缓解后应逐渐减量以至停药。

Answer 4

你好，更年期的潮热主要是由于肾阴不足，阴虚火旺导致的，建议你服用六味地黄丸。

Answer 5

建议找中医大夫调理，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

Answer 6

大多年期女性都会发生更年期综，这是因为部分妇心理及生理的适应能力差而出现例如潮热出汗，出现这种症状不必过分忧虑，可适当的服用一些中成药来缓解。女性更年期的发生与卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍息息相关，出现潮热出汗可考虑口服玉屏风散，玉屏风散是一种常用中成药，本方由黄芪、白术及防风三味中药组成。具有固表止汗的功效。适用于体虚自汗，伤风等症。玉屏风散每次服用9克，早、中、晚各服一次，温开水送服。除了服用玉屏风散外，女性朋友还可以考虑服用中成药丹栀逍遥散，栀逍遥散具有舒肝解郁，清热调经的功效。用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅，乳房与少腹胀痛。丹栀逍遥散也是口服用药，一次6～9克，一日2次。治疗更年期潮热出汗的中成药还有许多，例如黄芪精口服液、六味地黄丸、加味逍遥丸等疗效都还不错，更年期女性可在医生的指导下购买并服用。女性进入更年期潮热出汗，除了服用上述中成药外，每天还要加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质也可预防潮热出汗。治疗更年期症状主要用到的药品主要有以下几种，请广大患者朋友在医师或者药师的指导下安全用药：莉芙敏片：用于更年期综合症，症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。更年宁：疏肝解郁，益气养血，健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。希尔安宁心安神胶囊：镇惊安神，宽胸宁心。用于更年期综合征，神经衰弱。

Answer 7

你好，兴为您解答，更年期潮热续30秒或30分钟之久。不是，这是最常症状之一。更年期潮热可能持续数年。平均而言，更年期潮热可以持续约七年，在罕见的情况下，可以持续11年或更长时间。

多年来，ENlivEN 21（解码二十一）已被用来帮助减少潮热。无论女性喜欢与否，潮热是生活的一个事实，但你可以做些事情来缓解不适。

潮热感觉如何？

在大多数女性中，潮热通常以类似的方式出现，但可能有所不同。症状可能包括强烈的发热，导致面部和颈部出现红色和斑点，有些人感觉血液从下半身流向头部。在发病过程中，出汗可能是由于身体试图降温，有时会导致发冷。潮热也会引起心跳加速和不规则的搏动，并会引起眩晕。

引起更年期潮热的原因是什么？

女性进入更年期后，卵巢功能下降，导致激素变化和波动，雌激素水平下降。潮热不仅发生在更年期妇女，而且也发生在育龄妇女，甚至男性。可能的原因是体温调节（人体控制和调节体温的方法）。但专家们并不完全确定为什么更年期潮热会明显，而雌激素水平的下降是最有可能的答案。

更年期潮热怎么办？更年期潮热吃什么好？

更年期潮热是由卵巢功能衰退引起的。因此，建议服用ENlivEN 21来缓解更年期潮热。可对卵巢功能衰退引起的潮热、盗汗、失眠等症状有很好的疗效。多项研究表明，它能抑制始基卵泡的活化，增殖血管壁，加速卵巢血供，增加卵巢弹性、输卵管、子宫和卵巢储备功能，减少卵泡闭锁，从而延缓卵巢的老化，完全抑制卵巢萎缩，延缓绝经的到来。平时要少吃辛辣食物，不要喝酒，保持好心情，注意休息。

更年期人们对卵巢保养的三个误解

误解1

卵巢保养可以从30岁开始，最晚不超过40岁。（WHI）公布了第一批实验数据。绝经后的一个主要转折点——激素治疗，事实上，（WHI）并不支持绝经后使用激素。口服植物源如异黄酮，月见草，黑升麻和人参，用于缓解不适。ENlivEN 21治疗皮肤老化、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状。RSHWHO是治疗睡眠障碍和不良情绪。BCRWER能够经受骨质疏松症的考验，选择5-羟色胺抑制剂代替雌激素。附件生殖性炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI解决了更年期肥胖的问题。

误解二

我们不需要把重点放在卵巢的维护上，而是需要思考卵巢的维护到底要解决什么问题。更年期延迟？平衡荷尔蒙？美容抗衰老？生殖保养？心血管疾病？骨骼问题？所以我们真正解决的是通过什么方法来避免绝经后给我们身体带来的各种不适，我们必须正确面对：卵巢迟早会丧失工作能力，绝经迟早会到来，因此对症用药很容易达到目的。

误解三

卵巢保养什么时候开始？什么时候结束？

很多人在更年期临近时会挽救卵巢，绝经期过后就会不再保养。这真是大错特错。

40岁前开始使用激素并和ENlivEN 21同时补充的女性比绝经后采取行动的女性更有可能受益。卵巢早衰常发生，故可在30岁开始，最晚不超过40岁。

更年期潮热怎么办？更年期潮热吃什么好？5招教你轻松解决

一、放松身心

当潮热发生时，要注意稳定情绪。我们可以放松和冥想，想象自己在一个凉爽的地方，或喝一杯冷开水，这也有助于缓解潮热。

二、饮食调理：更年期保养除了“解码二十一”为身体提供二十一种稀有营养如弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫卵巢修复营养外，日常饮食以清淡为主。可以吃新鲜的鱼肉，瘦肉，大豆制品，牛奶，红枣，莲子，新鲜水果和蔬菜。

三、避免烟酒

酒精和尼古丁的刺激会引起血压和精神的异常变化，因此更年期妇女不应该喝酒精、烟、咖啡、茶等。

四、适当调节生活环境的温度和湿度，如阴虚血热的生活环境应稍凉，可以使用一些垫子和枕头。保持床上用品和睡衣清洁，经常保持干燥或洗涤，并经常洗澡，以减少汗水对皮肤的刺激。

五、穿宽松舒适的衣服

更年期综合征妇女常穿紧身衣，会使身体感到闷闷，也容易引起更年期潮热。因此，更年期女性应穿宽松舒适的衣服，这样可以有效地加热身体，减少更年期潮热的发生频率。

希望可以帮到您——