1、把长筒袜的脚趾部来。从脚趾部分算起大概剪下5到7.6厘米。
2、将袜成环状的。逐渐将袜子拧成比较紧实的环状。
3、梳一个高高的马尾辫。尽量把马尾辫梳的高一些，同时要保证你的头发都在马尾辫里面。
4、在头发上喷一些水，让头发稍微潮湿一些。
5、把做好的袜子环穿进马尾里。把袜子环放到到你的马尾辫的上端，和头顶只需要有一小段距离。
6、将头发均匀地缠绕在袜子上。将头发从袜子环的下部拿出来。在绕最后部分的时候先把头发放在袜子环的上面。
7、把头发卷在袜子上。从上向下卷，让你的头发穿过洞然后向上绕住袜子。
8、在早上把头发松开。你可以整晚都绑着袜子睡。在早上的时候小心地把头发散开。
-下面是更多关于绑头发的问答
头发吹干，分成几股扭束，然后固定起来，第二开头发，就会成卷，打理一下就可以了，可以持续一整天。卷发的类型有很多种，主要有自然卷和人工卷两类。自然卷是天生的，人工卷是用卷发棒、卷发钳、卷发球等一系列卷发工具的结果，有多种发型，一般卷发后可以使用一些增加头发弹性和光泽度的产品。现在的卷发造型也是都市男女性风靡追求的一种时尚发型。
优点： ①快速：陶瓷烫所使用的“陶瓷棒”较长，所以发型师一般只需要用到10卷，烫发时间也相对地减少。 ②烫后成型：在烫发以后，不需再整理发型，非常容易打理。 ③卷后立体：和传统冷烫相比，陶瓷烫后的头发是越干越立体。 ④药水不会接触到头皮：头皮也就不会受损。 ⑤不须用发型修饰品：如发胶和发膏来固定发型。 ⑥卷度周期性长：陶瓷烫后的头发卷度一般可耐至3个月以上。 ⑦受损头发的救星：渗透力强的红外线配合陶瓷烫时使用的抗热保湿蛋白，将使受损头发恢复光泽，不再断裂。
