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频繁用直发棒给头发做造型,只快毁坏发质。头发会像一样被灼伤。
含水头发健康美丽的必要部分,就跟皮肤一样。水分营养头发,让头发富有弹性。如果过度使用热造型工具,就像用熨斗熨干头发的角质层,使头发脆弱,易断裂,暗哑和干燥。
扩展资料:
护发食物:
1、三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。
2、菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁,可增加红细胞携氧量,使毛囊更健康,头发更有光泽。
3、扁豆。头发的首要成分是蛋白质,因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度,有益头发健康。
4、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外,还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外,鸡蛋中的生物素(一种B族维生素)可增强发质、减少脱发和促进头发生长。
参考资料来源:
百度百科-直发器
人民网-食物中有6种天然“发膜”,吃对了头发才健康
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