主要是使用方区别，水疗素的话 一般的做法是发之后擦干将其涂到头发上，可以躺下的地方，把头发泡在水中，大概15-20分钟。
发膜的话 是没有泡在水中的这个过程的，一般做法就是将头发洗净 然后均匀涂抹 然后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于头发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
扩展资料：
水疗素蕴含多种天然植物提取精华、香薰离子、天然滋润保湿因子、重组分子蛋白。水份及蛋白质是健康秀发最重要的元素，水疗素主要以氨基酸蛋白为主要保湿因子，增强发质纤维水量，提供足够养份及弹性，补充因电、染、漂而破损的角质蛋白。
发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。
参考资料：
百度百科-发膜
百度百科-水疗素
-下面是更多关于水疗素的问答
不管是水疗素还是发膜 都不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。都是不会舒服的我觉得还是护发素和橄榄油日常用的最方便。水疗素一般去理发店做的比较多 希望对你有帮助啦
一般还要加加热或者用蒸汽蒸一下一般半个小时候洗掉一个礼拜做一到两次发膜就类似你涂晚霜,有很多是免洗型,抹在头发上起滋养、保护作用,不用洗掉了.也有的发膜跟倒膜膏用法差不多.我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。而且，并非所有的人都适合使用发膜。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝。这种摩丝并不是指我们平常知道的造型类产品，护发类产品中也有“摩丝”，比如卡诗宝盈摩丝，质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得更加蓬松。
我们都知道头发的表层是毛鳞片结构的，在我们使用专业级的洗护分开的洗发水时，我们头发的毛鳞片就会被充分打开，以便发丝得到彻底的清洁，然后我们使用专业的护发素将毛鳞片彻底关闭以锁住发丝的水分及养分。而发膜是一种大剂量的营养剂，它的功效就是快速补充发丝缺失的水分和养分，没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的（这是因为发丝补充了大量的水分和养分，抚摸时感觉不到头发毛躁），但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。正确的产品使用方式是这样的。1.日常护理时，洗发液洗头-〉彻底清洁洗发液-〉护发素护发。2.每周1到2次营养护理时，洗发液洗头-〉彻底清洁洗发液-〉均匀涂抹发膜，自然停放15到20分钟-〉彻底清洁发膜-〉护发素护发（有水洗或免费的两种） 本回答被提问者和网友采纳
