头顶头发稀少怎么办 头顶头发稀少怎么办

Answer 1

你的头发又细又少，不要过于紧张，建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。

Answer 2

头顶头少的话是可用加密的方式来进行改善的

因密就是采用自体移植的方法，将后枕部健康长寿的毛囊移植到脱发区域，如果供体资源充足是可以进行加密的如果自身后枕部的供体资源不充足的话是不能进行加密的 本回答被网友采纳

Answer 3

每人每天都会发的，特别是洗头的时发最厉害，不过掉发一百根都不是问题，这是正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了，我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的，之前有跟他说到《重现ㄧ青丝》一文，照着文中的去做好多了。简述一些给大家听下的，要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。

正确洗发，正确的头发清洗同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、用干毛巾吸干头发上的水分。养成按摩头部的好习惯；每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。消除精神压抑感，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，改掉一些不良的生活习惯。

Answer 4

头顶稀少一般有两种情况，一是的头发稀少，二是后天原因的头发稀少。天生的头发稀少一遗传原因造成的，毛囊都已经彻底的坏死，不管是药物还是其他的方法，治疗都没有效果，很多人都选择植发来改善；后天原因造成的头发稀少在原则上还是可以补救的，如果情况不是很严重，在早期还是可以用药物来缓解和治疗的，不过要坚持长期治疗和用药。

Answer 5

1.养护

首先头皮喜欢按压，欢拔。头皮按了能活血能化瘀是拔头发却会将不稳固的头发拔脱，形成异常脱发。

2.适当保养

目前洗护产品大多数化学勾兑，虽然短期能使头发柔顺，去油，好梳理。但毕竟是化学作用，用的越多，对头发伤害越大。

3.减脂减重

要解决，就需要我们减脂减重。切实降低身体脂肪比重。把血脂降下去。让血液充分流动起来。这样血液载养量大幅提高。皮肤代谢好，白皙有光泽，面色红润，头发生长旺盛。

4.运动有方

们需要适量运动，很多人健身往往喜欢长时间、小频率的有氧运动，例如单车慢跑等。

5.人为保健

生发是个漫长的过程，没有半年一年时间很难看到决定性的变化，所以重在坚持。

6.保持健康、轻松、快乐

生活不容易，头发不好虽然令人遗憾，但是也不要逼得太紧。整日盯着掉了多少头发，长了多少头发。不但毫无作用还让自己心情烦躁、压力倍增。 本回答被网友采纳

Answer 6

　　头发变少是因为常的原因。

　　1. 脱发主要集中在前额和头位，前额与鬓角的发际线往上移，前头与顶部的头发开始变得稀疏、变黄、变软最终导致额头和顶部出现一片光秃，或茸毛。

　　2. 而女性的脱发主要表现在头发顶部，头发变得稀疏，但不会完全出现成片的脱落。

　　3. 血热风燥导致。也就是说人体内的阴血不能正常输送营养至头发顶部，从而导致发丝养分不足而脱落。

　　4. 脾胃湿热。脾胃虚弱的时候，其功能无力于正常运作，伤胃损脾，致使湿热上升至头顶，侵蚀发根而导致的坏死后脱落。

Answer 7

1.：缺铁是脱发头号原因。富铁食物包括：红蛋黄、绿叶蔬菜等。补生素C也有助于铁收。

2.蛋白质的缺乏：头发在生长的过程中是要依靠蛋白质的。蛋白质的流失，造成头发稀少，过度的食用减肥药，也会导致脱发。

3.头发洗太勤：如果洗头发，经常使用劣质的，洗发水，或者是，用量过度，都会导致头发干枯脆弱，容易掉发。

4.美发缺乏：化学物质过度的染发剂，高温的烫发催化剂，都会造成头发的健康。

5.精神压力大：现代的生活总会让人们感觉到压力很大，这样也会造成脱发严重。保持好好心态也是预防脱发的最好办法。

扩展资料

几种生发食物

1.补充维生素E —— 因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、黑芝麻等。

2.补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等等。

3.补充植物蛋白—— 研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。所以，患者应多吃大豆、黑芝麻、等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

4.补铁——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黑豆、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜等食物。

参考资料头发-百度百科

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Answer 8

正常的生活规律，常熬夜，按时睡觉，不要使过于疲劳。不要长时间的电脑，学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，劳逸结合的工作。有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，不要经常的染发烫发，在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头发。少吸烟少喝酒。如果想要了解更多，你可以去看看（冯霖/回忆）的博文，希望可以帮到你。平时注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害

Answer 9

你好,导致的原般有血虚、脂脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因头顶头发稀少是可以通过植发手术来加密的，手术的成功率是100%，毛囊的成活率是95%以上的，建议您到植发专科医院手术治疗，祝您早日康复！