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1养不良型的黄发

营养不良黄发主要是因为高度的营养不引起的,此时注意调配饮食,改善身体的营养状况,可以从大豆、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃、花生里面摄入,里面不仅含有植物蛋白和动物蛋白,同时也含有头发所需要的半胱氨酸和胱氨酸,属于滋养头发的最佳食品。

2、酸性体质黄发

身体过度的劳累、过度的吃甜食、脂肪会增加血液中的酸性毒素,在平时可以多吃一些海带、蘑菇、豆类、鲜奶、鱼类等,同时也应该多吃新鲜的蔬菜水果,比如柑橘、小白菜、菠菜、油菜、芹菜,可以中合身体中的酸性物质,从而改善了头发发黄的情况。

扩展资料:

头发枯黄日常护理技巧:

1、睡前涂抹发膜。睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜,再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护,还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔顺又有光泽。

2、养成睡前梳头的习惯。临睡前将头发梳理一番是一个非常好的习惯,这样不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢,还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。但梳头宜少不宜多,梳理少于或等于15下即可,过多次数的梳头会对发丝造成损伤。

参考资料来源:

人民网-女性头发枯黄有哪几种类型?应该怎么改善发质?

人民网-头发枯黄的原因和护理方法

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下面是更多关于黄头发的问答

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为什么会长黄头发?

长黄头发是因为毒酸症的存在,之所以有毒酸正是因为缺蛋白质,尤其是典,主要原因有吃甜食太多,休息少而疲劳。
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为什么会有黄头发

正常啊~可能是发质的问题或者你没有保养好

好好保养头发

用护发素、发膜或者去发廊做护理
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头发开始变黄的主要原因有什么?

一、腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致内黑色素减少,使乌黑头发本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。主要有:

1、营养不良性黄发

主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。

2、酸性体质黄发

与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

3、缺铜性黄发

体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

4、辐射性黄发

长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

5、功能性黄发:

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

二、头发发黄的防治

1、平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类如海带、紫菜、小海鱼、贝类等都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品,可使头发富有光泽。

2、多吃新鲜蔬菜,少吃猪肝、牛肝、洋葱等后者易使头发变黄。

3、增加摄取自然水分,在新鲜水果中含量最丰富。

4、平时注意头发保护。参加游泳前要戴好游泳帽,且少在池中潜泳,游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物,头发干后,搽护发剂,多可消除漂白粉对头发的损伤。 本回答被网友采纳

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为什么头发会变黄啊

主以下五个方面: 黑发是由黑色素组成的是种所决定的。从头发的特性来讲,每根头发的跟部都有1个毛囊,在它的周围有毛母角化细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄。 与日常饮食有关。有人认为吃糖或脂肪过多时,体内容易产生乳酸或碳酸等,酸性物质过多时,头发渐渐变黄。 与日常饮食有关,有人认为吃糖或脂肪过多时,体内容易产生乳酸或碳酸等,酸性物质过多时,头发渐渐变黄。 与某些微量元素有关。如缺铁性贫血而头发营养不良,缺铜会影响黑色素的代谢;当锌缺乏时则影响细胞的发育和生长,头发自然发黄。 当患某种疾病时,如系统性硬皮病、系统性红斑时头发不仅会变黄,还会大量脱落。 洗头过勤或常用碱性肥皂洗头,尤其是使用过多的去油脂强的洗发剂,可以使具有保护头发的皮脂被清除,同时碱性洗发剂对头发上皮细胞有较强的刺激,使其过度化,导致头发变黄。 回答完毕~
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为什么中国人会长黄头发

有头发黄就是因为营养不足引起的呵呵,有些人就生的,这样不是挺好看的啊,天生的工的好看多了~~ 呵呵这个问题太科学偶解答不了,可能基因突变拉,或者你爸爸和你妈妈头发的基因是黄色和白色隐性的,他俩的基因结合生出的你变成显性黄色和白色的

本答案摘自网友 天馬◇封淚

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长黄头发怎么回事

少女头发黄可能是

大家都知道,婴、乳母和老年人容钙,而青春期少男少女容易缺钙,却鲜为人知。  

进入青春期以后是人体第二激增期,发育快的一年可以长高7至8厘米,体重可以增加3.5至4公斤,一年不见就长成小伙子或者大姑娘了,一年要长这么多骨头和肉没有丰富的营养是不行的。一般来说,吃什么都可以“长肉”,但骨骼是非钙不可的,没有钙就不能长骨头。因此,青春期钙的需要量也就特别多。常年在室内学习较少见阳光的青少年容易缺钙。因为阳光中的紫外线可以促进钙质的吸收,没有紫外线的照射,吃再多的钙质,也不会长成骨骼。  

青春期缺钙主要表现为夜间盗汗,也就是睡觉时出汗;头发少,无光泽,呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。防治青春期缺钙,应做到如下几点:  

1、服用含钙的饮品或药品。如服用活性钙冲剂或乳酸钙、多种维生素钙等。要注意的是,服用钙制品连续不断地吃十几天后,停1周,再继续吃,或者1周内,连续吃3至4天,这样,才能保证体内钙的需要。有人说,吃钙多了,反而不长个儿,这是没有科学根据的。  

2、经常晒太阳,让太阳中的紫外线促进钙吸收,如果做不到,就要适当服些鱼肝油。  

3、多吃新鲜蔬菜和水果及含钙较多的食品,如虾皮、骨头汤等。

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为什么头发会黄?

应该是体质问题.

不能偏食.

顺便说句 女人长发最好看到不要太长 不要过胸最OK了
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为什么头发会变黄呢?

头发变有先天的

也有后因素

无论怎么样

头发变黄

说明你的发质正在衰退

所以

建议多含营养品

每天吃点黑芝麻,核桃仁,用橄榄油洗头发,按摩头皮,效果超好!

头发稀少枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

(1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。

(2)酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发:在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(5)功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。

(6)病原性黄发:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽.

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