1
头发变硬

加强营多吃核桃或店买那些最便宜的劣质的洗发水,效果很好!宜多洗.

比较物廉的方法是用摩丝推荐使用完美的芦荟动感发胶经济条件好的话，发蜡是最好的，不毁头发又自然。

或者烫

我就是把头发烟花烫了以后发现头发比以前硬多了

头发变黑

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

..-

下面是更多关于怎么让头发变硬的问答

最佳贡献者
2

怎样让头发变硬？？

发质教硬

大多数是天生毛母细胞活性低、

而且以较容易出现脱发的现

等你到了30后要注意使用防脱的洗发水

及注意身体的内分泌是否正常、

告诉你一个比较有用

不过需要付出一点代价的办法

去刮个光头

记住是刮不是推

然后天天在头皮上擦拭生姜片

注意一定要用老姜、

它可以起到刺激毛囊内的毛母细胞及促进头皮皮下组织血液循环、

这样以后长出的头发都很壮、

3

怎样让头发变硬！

要多吃核桃和黑芝麻　这些东西吃了对你的头发会起到很好的效果　或者多剔几次光头　最好用到刮一下　也会使你的头发变硬
4

怎么让头发变硬？男生

方法如下：

1适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝丰富的维生素A，是头发所维生素之中最重要的。

2、吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品。

3、多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。

4、何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。是因为何首乌对头发来说实在是太重要了，何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。

5、尽量多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的。

6、最好还可以试一下在盆里盛水，滴入几滴白醋，让水呈弱酸性，用这个水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果。

5

怎样才能让头发变得硬一点

除了加强营养外,可多用含氨基酸、维生素的发用洗护品。不过，头发粗细是先天形成，不能完全改变。如果越来越细，可能是脱发的先兆，得从年青时护起。否则，当心秃头。
6

如何让头发丝变硬

其实相对来说,水洗会变硬的. 这个也和你日习惯有关,如果是天天用的热水,发质会比较柔顺,而且软. 生活规律的不同也会影响到它,比如睡眠很无规律,昼夜不分头发就相对硬些, 关于洗发水,比如说你用的是飘柔,相对海飞丝来说就要软. 其实天然的还是最好了,我不建议用药物...
7

怎么让头发变多变粗变硬？

敲头与梳头：用10根手整个，从前发际到后发际。反复敲击两分钟，然后用10根肚梳头两分钟，也是从前发际到后发际（一定不能用指甲）。头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳以后，通常可以看到满指油污，这是头皮内的污浊从穴位和毛孔排出了。如果想加强疗效，可以用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作“鸣天鼓”，最能怡神健脑。经过这番“推敲”，经络无阻，血管畅通，何愁头发不浓密乌黑呢

每天坚持做
8

怎么样才能让头发变硬！！！！！！

方用洗发水洗了后，在把到头发上，按摩，在用清水清洗干净即可 。

洗的时候是头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香），然后就这样洗了。当然洗发水照样用。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，或者是不用醋了。不过我是还没有遇到过就是了

普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好啦,在超市就有得买.

洗面时加点苹果醋在水里,可清洁毛吼的污垢．
9

怎么让头发发质变硬变粗！

　　养护：

1、水分补充充足，易断裂。洗发精后，再涂上一层酸性，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

　　2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

　　3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。

　　4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。

　　5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。

　　6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

　　啤酒洗发可以养发护发。

　　第一种啤酒洗头的方法：先用啤酒将头发弄湿，大约保持15～30分钟，并且这段时间不断揉搓头皮，然后再用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净。每日1至2次，连用4-5次即可除去头屑，还可止痒。用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。

　　第二种啤酒洗头的方法：在使用啤酒洗头前，先将头发洗净、擦干后，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上面，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后再用清水洗净头发，用木梳或牛角梳将头发梳顺。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　第三种啤酒洗头的方法：这种啤酒洗头是最简单的，只需要单纯使用啤酒就可以达到护发的效果。用盆子装好清水，然后倒入适量的啤酒。啤酒的多收以清水的颜色变色为标准，然后按照正常的洗头发方法洗头就可以了。但是，希完头后，一定要用清水来将头发冲洗干净，吹干。

10

怎么才能让头发变粗变硬

1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法

直接到超级市场不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。

但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。

2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。

一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷

3.注意洗发的技巧

洗发：

(1)、要选用适合自身头发的洗发露。

(2)、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

(3)、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

(4)、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

(5)、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

4.注意干发技巧：

(1)、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

(2)、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

(3)、最好让头发自然干燥。

5.正确梳理头发

(1)、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

(2)、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

6.尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

7.还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

你的回答

单击“发布您的答案”，即表示您同意我们的服务条款