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头发营养揭秘！一定要记住这节课的知识啊

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下面是更多关于头发做营养有用吗的问答

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给头发做营养有什么好处坏处吗？

好处：

头发会更加柔顺、有。

坏处：

使用太过频繁，可致头发营养过剩皮粘腻。

建议一周做一次头发护理比较合适。

增加头发营养的小贴士：

1、适当多食些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、蛤蜊、蚶、海蜇等海产品及海藻类食物，有刺激甲状腺的功能，可使头发润泽光亮；

2、平时多吃些含钙、铁丰富的食物，如乳制品、豆类、虾皮、蛋黄、蔬菜等食品，有充盈毛干的作用。如果用葡萄酒美发，可在洗头后用适量的葡萄酒揉于头发上，最好能使头皮接触到葡萄酒，约10～20分钟后，用清水洗净即可。

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头发做营养有什么好处

头发护理的常识 ⑴ 护发与护肤爱美女性同样重要 许多人意皮肤面保养，日常护肤程序样样都不能少。比如，你在每天早晨或晚上临睡时，会使用洗面奶清洁脸部，再擦上润肤露，还会做一下面膜护肤；但你可能认为头发只要洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使用护肤品化妆品时往往毫不吝啬，但却没有意识到，秀发和皮肤一样，是有生命的，也需要悉心呵护，得到全面充分的护养，特别是干燥、分叉、断裂的头发，更需要精心养护，才能重新焕发活力和健康，让秀发春光常驻。 ⑵ 每天洗头就能达到理想的护发效果吗？ 要想得到一头飘逸无头屑的秀发，光每天洗头是远远不能达到的理想的效果的。除了每天洗头，更重要的是要在洗头后进行必要的头发护理，如护发素等。 ⑶ 如何正确地使用护发品？ 先将头发上的洗发露冲洗干净，然后将护发品挤到手掌上，用两手磨擦一下，再将其均匀地涂到发上。长发的可沿发根到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了，则说明用量不够，需要追加。因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后，可留置一段时间后再用水冲洗干净，留置时间一般1～2分钟即可。使用免洗护发品时,因不需淋洗,可用在湿发上。关键是要将适量的产品涂抹均匀，并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。 ⑷ 正确护发程序 传统的护发一般是用了洗发露后再使用护发素，实际上，这样只是完成了一半的护发程序，特别是秀发在受损，以及在季节更换、受恶劣环境影响下，更需要采用一整套的护发程序： - 洗发：洗发露可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康；干净的头发是健康美观头发的最基本保证。 - 润发精华素：润发精华素中含有阳离子，能使头发外表活性物分子定向排列，头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜，更可以为秀发提供日常的滋养和保湿，显著提高头质量，使头发爽滑柔顺，易于梳理。 ⑸ 如何通过运动、饮食达到最理想的护发效果？ 适当的运动，能让身心更平和，也会让人更健康。尤其在睡觉之前，做一些睡前运动，会睡得更香。如果你洗了头的话，更应该做做运动，让头发在不知不觉间变干。要使头发健康必需有良好的饮食习惯，这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯，很快就能从头发的状态上反应出来，甚至一点小疾，也可以使头发变得弯曲，失去光泽。 ⑹ 美发秘诀六步曲 第一步：精心护理头部皮肤 第二步：认识自身的发质 第三步：选用合适的洗发水 第四步：洗发切勿抓挠 第五步：干发、梳理莫用蛮力 第六步：日常护理也重要 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 本回答被提问者和网友采纳
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给头发做营养有什么用有效果吗

　　头生长源身，身体的营养状态决定了头发的营养程度。因此，如果过体外的物质增补头发营养，意义不是很大，只能起到不损伤头发、保护头发的作用。

       

　　1、头发的健康程度受内外因素影响。很多原因都有可能引起的头发干枯、毛躁。如电烫染漂、环境、心情、疾病、洗发频率过高等等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。如果是身体本身导致的原因，则只能通过身体补充营养来改善。如果是外界损害导致，那么恢复正常之后，需要通过一些保护措施来达到健康程度，如洗米水、茶麸都有保护作用。

　　2、通过各类天然的洗发液梳洗头发，可以有效减少对头发的伤害，从而保持头发原来的光泽和健康程度。如使用天然的茶麸，有去屑止痒、治疗白发、灭头虱、杀灭头皮细菌、修复发质等功效和作用。越来越多人群开始重新接受这一纯天然绿色环保洗发剂。但是，这不是额外增加营养，而是保护头发而已。

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去理发店给头发做营养有什么好处?

实际上在家也可以给头发做营养，不一定非要到理发店去呀，在理发店里他给你用的还是倒膜之类的，在家自己就可以做，没有电帽子，可以把毛巾蒸热了捂在头发上。
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给头发做营养和做护理有什么区别?

头发保养小常识

—何正确洗头

洗头可去脂和，使头发清洁美观，普通发质2-3天洗一次，如果是头发可以天天洗，洗发前，用发刷彻底梳头，以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头发弄湿，沫上洗洗发水，用指尖均匀揉近头发里，接着用双手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免损伤头皮，用温水冲掉洗发之后，再次以同样方法使用护发素洗一次，最后用清水洗净。

——冷水可以防止头皮发痒

要预防头发发痒，可以在每次用温水洗好头之后，再用冷水淋一次，然后迅速用布擦干，则可防止头皮发痒，减少头皮屑。

——洋葱可治疗头皮屑

头皮屑如果很多，可以把洋葱磨成泥，用纱布包起来，轻轻擦拭头皮的部分，如果发质很干，可用核桃磨成泥后来擦头发，效果也很好。

——用蛋来改变发质

若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤，把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽。

——用精油来改善发质

洗发时，将约2滴的单方精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净。

——去除头皮屑的精油疗程

薰衣草2滴＋茶树1滴

做法：将2种精油和洗发液混在一起洗头，具有清除导味，平衡舒缓等效果

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给头发做营养有用吗？

给头发做营养是有用的发养能够改善头皮环境，头发，补充营养。头理方法如下：

1、勤剪头发。头发每个月大概生长1.5cm左右，要想头发健康的生长应该每隔一个月就剪一次头发。

2、减少染发烫发的频率，染发剂里很多大量化学成分，长期染发会对发质造成致命性的伤害，而且染发剂里的魔蝎成分能够致癌。
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给头发做营养好吗？

其实像我自样，跟你差不多~我是两年内两子烫~头发也是很枯黄的~然后我去把那些的头发都剪掉了~理发师是站在一个营销者的身份叫你做营养，但是表面上的营养是进不去头发深层里面的。归根到底还是得自己平时多吃一些对头发好的东西，例如何首乌和芝麻之类的~从内在给头发补充营养才是最实际的。理发师说的那些东西到底还是化学物品，弄得多对身体也是不好的~

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