食疗美容果蔬美容 护肤不着痕迹

<p>当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。</p><p><strong>1、樱桃</strong></p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1ace000ad72f789a4196" img_width="320" img_height="320" alt="食疗美容果蔬美容 护肤不着痕迹" inline="0"><p>樱桃塔</p><p>樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。</p><p><strong>2、石榴</strong></p><p>娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。</p><p><strong>3、胡萝卜</strong></p><p>胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。</p><p><strong>4、橄榄</strong></p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1ad0000c422e3aff26c0" img_width="320" img_height="320" alt="食疗美容果蔬美容 护肤不着痕迹" inline="0"><p>芸豆橄榄菜</p><p>早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。</p><p><strong>5、黄瓜</strong></p><p>黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。</p><p><strong>6、葡萄</strong></p><p>它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。</p><p><strong>7、柠檬</strong></p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1ad6000c0396f52adadb" img_width="320" img_height="320" alt="食疗美容果蔬美容 护肤不着痕迹" inline="0"><p>柠檬水果甜汤</p><p>柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。</p><p><strong>8、杏仁</strong></p><p>杏仁富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。</p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1ad2000c24475e3dea5f" img_width="320" img_height="320" alt="食疗美容果蔬美容 护肤不着痕迹" inline="0"><p>摩洛哥杏仁</p><p><strong>9、柚子</strong></p><p>柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。</p>