哪些茶可以美容养颜，八款美容茶推荐

<p>如果大家想要美容养颜的话，今天给大家介绍一些小方法，那就是利用一些茶美容养颜的办法，爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。其中美容养颜的方法有很多，在这里为你推荐用茶来美容，以下八款茶水，对于爱美的女性来说必不可少。哪些茶可以美容养颜,八款美容茶推荐。</p><img src="http://p3.pstatp.com/large/71f20004e0142a3c2c71" img_width="400" img_height="400" alt="哪些茶可以美容养颜，八款美容茶推荐" inline="0"><p>1.补血好起色：桂圆红枣茶</p><p>所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。</p><p>养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。</p><p>2.养颜补气润肌：红枣酒酿茶</p><p>所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量</p><p>制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。</p><p>养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。</p><p>3.补气体神：参枣茶</p><p>所需材料：红枣5颗西洋参1钱</p><p>制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。</p><p>4.养脾补胃：生姜黄芪红枣茶</p><p>所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量</p><p>制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。</p><p>养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。</p><p>5.养肾提神：枸杞明目茶</p><p>所需材料：枸杞2钱菊花1钱</p><p>制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。</p><p>养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。</p><p>6.改善痛经不适：益母草红糖茶</p><p>所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量</p><p>制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。</p><p>养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。</p><p>7.促进代谢：决明子茶</p><p>所需材料：决明子3钱</p><p>制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。</p><p>养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。</p><p>8.有效瘦身：菊花茶</p><p>所需材料：菊花3钱</p><p>制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。</p><p>制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。</p><p>养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。</p>