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【非凡舞韵】肚皮舞招生简介

2018-04-30 19:01商家资讯

简介肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充满神秘魔力的东方之舞，充满女性魅力的感性之舞，是中东和埃及等地的传统舞蹈。肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的...

肚皮舞，阿拉伯文叫它"Raks Sharki"，意指充满神秘魔力的东方之舞，充满女性魅力的感性之舞，是中东和埃及等地的传统舞蹈。肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

非凡肚皮舞教练4级教学提纲

lever1.2基本动作加组合（每天2小时，共60小时）

* 西米、标准站姿、呼吸方法、胸腔及盆骨Circle 和8字型等…..

* Fliud线性动作及爆点动作、步伐与舞台方位感训练

逻辑性梳理

呼吸方法

发力点

运动轨迹

方向

错误纠正

组合编排能力

* 作品 6支适用于群舞表演及会员授课，掌握实用的编舞技巧

lever1作品2支

lever3.4训练内容（每天2小时，共60小时）高级动作加组合

* Doulbe/Triplepop高级动作

* 高级旋转及复合甩发动作

* 各种Fliud Circle 与 8字线性动作的复杂串联衔接

* 各类动作的稳定性和独立性提升的训练方法

* 步伐复合或者串联各种西米、Circle、旋转的训练；

* 舞台方位在舞蹈种的应用

动作授课方法

逻辑性梳理

呼吸方法

发力点

运动轨迹

方向

错误纠正

组合编排能力

*高级比赛作品2支

培训费用

特训短训系统班4800元（1个月）

非凡舞韵培训结业证书

特训长期系统班8600元（3个月）

国际舞蹈资质认证证书、2年内免费复训、专业舞蹈服

开课时间：

周末班：周六全天

平常班：周二、周三、周四、周五（下午2：00——4：00）

培训导师：惠惠

舞龄：21年 教学：11年

擅长舞种及风格：

Baladi、 shabbi、pop song

教学优势及特点

惠惠老师从事东方舞蹈教学11年，具有相当的丰富的教学和实践经验，掌握国际最新的系统以及教学方法，自创HCF-improvement东方舞体系。

从小学舞蹈的她，天生就有一种灵心性。不喜欢被特定舞蹈风格拘束，只要有音乐，她的舞蹈便从手指尖打动到你的心里去。从业11年，她不断地参加国内外知名舞者的学习班，结交成为朋友，研究好的舞蹈教学模式和理念，把从大师们那里学到的方法、知识和技能重新组织、创新、毫无保留的给她的学生们。她的幽默、活跃的教课方式，所到之处都能引起学生们的轰动，吸引来更多的肚皮舞爱好者。

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