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非凡舞韵特别优惠

2018-04-30 19:01商家资讯

简介魅力有氧热舞精英班开课通知原价4800 早鸟价2980 前1—5名早鸟价3680 前6—8名正常价8—12名 4800元每期只招收12名学员（课程安排）非凡魅力有氧热舞自开课一年以来得到了广大会员的认可和支持。通过反馈，我们不断完善和补充课程内容。融入了Body...

魅力有氧热舞精英班开课通知

原价4800

早鸟价2980 前1—5名

早鸟价3680 前6—8名

正常价8—12名 4800元

每期只招收12名学员

（课程安排）

非凡魅力有氧热舞

自开课一年以来得到了广大会员的认可和支持。通过反馈，我们不断完善和补充课程内容。融入了Body Jam有氧操元素，具有丰富性、趣味性、互动性，减肥效果快的特点。

Body Jam有氧操是最佳的音乐与动作相结合的课程，它将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格融合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、FunkGroove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。

可以让学员形体发生很大的变化，得出这一结论是因为进行局部练习总消耗量少，容易疲劳，不能持久，所以我们采用的是对形体全方面的练习；特别是体重和体脂的降低，有氧健身操对心率的变化也有一定的作用，一是可以改善心率变化；二是可加强心肌力量。中等强度的有氧健身操运动心率保持在120—140次之间，对身体健康最为有益。