【乐雷特瑜伽站】李晓钟和万柯麟老师，3天哈他私教理疗工作坊火

导师李晓钟导师万柯麟老师课程培训内容第一部分：瑜伽体式细节精讲你需要对瑜伽体式练习细节了如指掌，特别是空间、正位和延展的思想建立；第二部分：瑜伽理疗这是对第一部分的具体灵活应用，也是建立在第一部分上拥有个性化的应用。包括：颈椎病、肩膀疼痛、腰椎间盘彭突，腰曲过大、脊柱侧弯、骨盆和膝关节等问题。课程详情1、重建肩部的循环才能改善颈椎问题。上背部疼痛问题：肩周炎、翼状肩等。重点分析涉及的体式：幻椅式、起跑式、战士一式、蝗虫式等。2、腰椎间盘突出问题。重点分析体式：后弯曲背部的双腿前驱加强背部伸展式，头触膝单腿前屈加强背部伸展式，侧伸展的英雄式前屈，蝗虫式等。3、腰曲过大问题。重点分析站立双腿前屈加强背部伸展式、坐立双腿前屈加强背部伸展式，头触膝单腿前屈加强背部伸展式，下犬式，半船式，卷腹，肘板式，平板式，侧板式等。4、骨盆前倾问题。重点分析：战士一式，幻椅式，起跑式。5、脊椎侧弯问题：重点分析：背部的伸展如前屈体式，下犬式，头触膝单腿前屈，上背部力量的幻椅式，起跑式，战士一是，蝗虫式等。6、膝关节疼痛于膝关节XO型问题。重点体式分析：下犬式，三角式，侧角式，英雄式，踏卧英雄式等。课程培训的艺术《哈他瑜伽空间平衡艺术在康复理疗上应用》工作坊这是一个“非中医，非现代医学，非经络学，非3D解刨学，是纯粹的遵循《瑜伽经》并且应用“哈他瑜伽的空间和平衡的艺术”解决身体各种问题（疼痛，失眠，生理期，孕期，产后，中老年问题等）的瑜伽工作坊，工作坊突出的是瑜伽练习的“有效性”。这是一次探索身心因挤压/超伸而产生疼痛的课程，目的是建立瑜伽的空间和平衡的理疗概念，辩证的理解“精准”的真实意义，既不要过度“精准”变得教条死板，也不可过度“随意”变得松散松懈，需要在“精准”中带着那么一点“随意”，在“随意”之中又被“精准”有所约束，这就是《哈他精准辅助理疗瑜伽》的精髓所在”平衡”的艺术，它也是建立身心空间的精髓理念而非医学的手段。课程之前并不需要你有任何瑜伽基础和生理结构解剖的背景，因为我们是需要通过瑜伽展开对于内在世界的专注和探索，在瑜伽练习之路中学习生理结构解剖，专注的对象是易动的“心灵”，探索的对象是心灵背后的“真实自我”。在此课程中，通过体式，呼吸和专注的实践，逐步熟悉和懂得身体外在的结构和构成是如何影响内在意识的，同时也会逐步懂得心的安稳。在理解和建立初步的身心空间之后，把简单的原则应用到实际瑜伽理疗课程中，简单的解决颈椎，肩部，腰椎，膝关节疼痛和失眠问题。报名方式和费用时间：2018年11月21-23日价格：2500元名额限制：50位特惠福利节点：1800元  （10名）2100元 （11-50名），或者3人同行享受1800元/位。注： 报名需定金500元，不接受口头预定，以汇款凭证先后顺序保留名额，经报名不得退款，但名额可以转让或抵用乐雷特瑜伽其他课程费用。另课程为全国统一价格，谢绝还价。李晓钟李晓钟老师，没有任何医学的背景，没有专门的现代运动生理解剖学的基础。但是从小开始，运动就已经成为了我生命的一部分。1999年因长期软件技术开发工作和马拉松运动带来了严重的腰肌劳损，在恢复期间开始练习哈达流瑜伽以及阿师汤伽串联瑜伽，2004年开始学习哈他瑜伽中的艾杨格瑜伽体系，在这些瑜伽风格中找到自我练习的形式，从2005年至今在各地举办《哈达精准康复理疗瑜伽》课程，2014年同夫人一起建立“瑜伽之光峨眉山静修中心”。授课特点，以自我长期练习瑜伽的真实经验为授课基础，在练习中去体会《瑜伽经》的思想，引导学生找到适合自身练习的方法，坚持练习一定从瑜伽的哲学思想入手而不是从医学入手，不仅解决身体层面的问题，更要提升个体的觉知。万柯麟万柯麟老师的授课特点:善于把瑜伽哲学以浅显易懂的方式融入练习和理疗。对于瑜伽私教理疗的认知对于瑜伽私教理疗，很多人误以为要具备很多医学病理知识才可以，其实这个是个误解。瑜伽理疗是建立在瑜伽经典与体式呼吸专注性的有效练习基础之上的，需要通过练习获得专注的提高，最终改变的是自己的“态度”。但是，很多人因为缺乏对于瑜伽经典的认知，特别是缺少瑜伽体式呼吸及其专注性练习的有效性，缺少体式为身心服务的灵活性。在这种条件下急于去学所谓的瑜伽理疗，学一些颈椎痛腰椎痛的死板序列，还学了大量的医学知识病理知识，但是你会发现在实际中并没有太多的效果，有时候面对一个学员的问题束手无策。瑜伽的理疗的重点在于瑜伽的经典和思想及其在瑜伽经典指导下的体式呼吸的练习，而不要把瑜伽理疗的重点放在医学知识和病理性分析上。培训后你可获得1、加强私教、小班课的开发能力；2、快速有效解决当下人们身体的病痛；3、课堂目标明确，运用辅助工具进入课堂，分级教学；4、克服教学的瓶颈期，让课程含金量更加深层；5、自我练习更加精进突破自我；6、运用科学的方法解析体式，让你的教学浅显易懂、课堂生动灵活。报名热线：0532-6695 1340133 8639 8902（微信同号）Nina老师135 8321 3575（微信同号）Bela老师159 6685 2362（微信同号）Cindy老师上课地址：青岛市南区漳州二路9号中商广场3号楼一单元1503（电梯按17）住宿：乐雷特瑜伽位于青岛市中心，附近有多家连锁酒店，工作人员协助安排和拼房。公众号

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