去海南定居生活怎么样？

北京人到海南养老的感受，竟然是...

当“穹顶之下”备受争议时，所有的中国人都在反思，雾霾从何而来?生活在雾霾之下，我们要何去何从?人类本能的反应是，必须寻找一个没有雾霾的地方，重新开始我们的健康生活。

翻遍中国地图，阅遍网络资料，才发现，海南既是个空气质量优质的城市，又是个适合养生、养老的城市。所以，如今来海南养老的人越来越多。

来自北京的顾先生，这个冬天，在海南乐东开始了养老生活，每天大概只花费了70元，衣食住行通通无忧。旅居了一段时间后，顾先生在朋友圈发了这样一条信息：“北京人，退休了就应该找个好地方养老!”

顾先生说：

作为土生土长的北京人，在北京打拼了二十多年，去年底我们老俩口都退休了，正式进入老年生活。

如何安排这今后的闲暇时光，我己盘算了很久。

首先是找一个适合养老的地方。北京是个能挣钱的地方，适合打工族和创业者，但不适合养老。

别的不说，就说这空气质量，一年365天，至少有三分之二的日子是污染。晚上吃完饭想出去遛弯儿，一查天气预报，污染。得，哪也别去了，宅在家里看电视吧。双休日想去爬山，开车三十多公里才到，而且还得空气好才行，一个月能有两次机会就不错了。空气质量对老年人身体健康至关重要，所以养老一定要寻找空气好的地方。

全国哪块地方空气好?当然是海南岛!我记录了4月12日至5月8日这27天北京和海口、乐东的空气质量，乐东仅有2天为良，海口有5天为良，其余都是优;而北京，4天为优，9天为良，其余为污染。

海南岛不仅空气好，更有适合老年人的运动方式一一游泳。人老了，膝关节都有毛病，已经爬不了山了，走路虽然也是很好的健身运动，但走远路依然会腿痛。只有游泳最适合老年人，既能锻炼四肢肌肉增强肺活量，又不伤害膝关节。在北京想要游泳只能去游泳馆，费钱不说，水质也难以保证，弄不好就会传染上皮肤病。在海南岛游海泳就沒有这些问题，而且还能日光浴，防止骨质疏松。

像我们夫妻俩人的退休金不足六千元，这样的收入在海南过得会比北京更好些。人的寿命和健康状况除了基因外，与环境和心情有很大关系。环境好，心情就好，身体就会更好。旅居带给我们最重要的是心情愉悦。

海南要建成国际旅游岛，可见海南风光之美。在这样的环境里生活，心情能不愉悦?在海里畅游，在沙滩上沐浴日光，到岛上各处走走，身体能不健康?

所以我说，大伙儿退休了，就远离污染拥堵的环境，

每年秋冬相交之时，我国北方省份有大量老人到海南过冬，被称为“候鸟”老人。

能够开启“候鸟模式”的东北老人是幸福的。这说明，他们已经有条件实现“异地养老”或“旅游养老”，对于一些生活环境相对较差的地方尤其是一些冬天寒冷、空气质量差的北方城市而言，能够成为“候鸟老人”无疑是小资而诗意的。

“异地养老”无疑可圈可点。它既是一种旅游，能长见识，愉悦身心，也是一种生活态度的改变，更有利养生和身体健康。而且，这种方式还能帮助老年人交到更多的朋友。如果一些大城市的老人选择到小地方去养老，还有可能降低城市人口数量，缓解交通压力。当然，如果能实现包括医疗、养老在内的社保福利制度在全国范围内的“通用”，将会有更多的老人受益。

海南养老到底有什么好处？今天我们先讲好的方面吧。

1、有温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷的时候，我们普通人没有什么问题，但是老人呼吸系统适应能力下降，很多老人不断患上外感，有的人甚至因为外感引起更加严重的反应，比如心肺功能出现问题。所以，到了海南，温暖的空气，让老人减少了这种压力。

2、躲避污染。这个理由和前面的是一样的，在北方，冬季会取暖，现在很多地方的取暖就是烧煤，所以空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖，全岛没有工业，四面都是大海，绿色植物繁茂。所以，空气质量是没得说，空气中的PM2.5常年都在10左右，最高到20，但是觉得这个20，都是不准确的，可能是水汽导致，因为根本就没有一点污染。

3、心情会变得更开心。这是心理调适，估计有可能与其他因素同样重要的。候鸟老人一般每天都去海边、参加跳广场舞的团队、或者参加合唱团等团体活动。这其实是建立了强大的精神共同体，每个个体融入整体，使自己心理变得强大起来，这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞，你会看到，每个人都是精神抖擞，意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。

4、四季明媚的风景会让情绪愉快。人们更多的会关注海南的空气，但其实海南周围满是绿色，一年四季都是鲜花，有大海，有蓝天，有白云，一个人的情绪，在这样的环境里，会慢慢愉快的。