哈喽，各位小仙女！

大吃大喝的周末过去了

所以小编想问问大家

经过火锅烤肉啤酒烧烤小龙虾的摧残

你有没有变成这样？

↓

很桑心有木有

说到减肥，你可能听说过很多，

甚至自己也一直在路上，

那么这样的感触你是不是都有？

怕懒？怕馋？怕反弹？

中医减肥  拒绝这些烦恼

拥抱美食也能减

中医认为肥胖多由代谢不畅所致。通过疏通经络， 使代谢平衡，进而消耗脂肪。因此所需要的是合理膳食调节，而不是挨饿。

运动怕累照样减

中医强调人体的整体性，消耗脂肪也以疏通经络、 调理膳食、运动功法等多方面入手。运动作为一小部分，并依赖于艰苦锻炼。

减完以后不易反弹

中医的标本兼治、固本培元，能够起到良好的瘦身效果。其瘦身效果良好、健康、安全，而且舒服。

中医埋线减肥的求美者大部分是成年后肥胖者，也就是单纯性肥胖人群，此类求美者是由于后天饮食不节制，暴食暴饮造成的。这类人减肥相对比较容易调整身体机体与各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

单纯性肥胖人群埋线减肥配合饮食效果更佳

配合控制饮食的原则是

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早上吃好吃饱，中午吃精细八成饱，晚上不饿不吃，饿了再吃，吃青菜水果，酸奶等。

蛋白线长期留在穴位内，可长达数天，持续起效，不断消耗脂肪。

穴位埋线不会造成明显创伤，且不会引起明显的疼痛，为良好的瘦身方法。

以中医辨证论治原则，根据身体状况辩证取穴，对局部肥胖及各类肥胖等均可起到作用。

可取个别穴位针对局部部位瘦身，实现瘦腰、瘦腿但不瘦胸的瘦身效果。

中医埋线减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在减肥的过程中，不强调过分的控制饮食。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。埋线减肥的最大优势也就在这里。

埋线之所以减肥有效，还在于它的原理的科学性：

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，埋线打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。

通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。埋线以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

埋线通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥目的。埋线疗程结束以后配以饮食调节，以确保不反弹。

中医埋线是一门高深的科学，不要随便找个学了一周的所谓的医生直接去做，一定要找专业的中医专家才可以。

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