减肥：你为什么瘦不下来？

以目前的医学观点，肥胖虽然算不上是疾病，但却是很多疾病的诱因。不仅如此，细胞内过量的脂肪还是人体快速衰老的原因。

因此，无论年龄和性别，肥胖是许多人共同的烦恼。

市面上有许多减肥的方法，但却不是对每一个人都有效。有些人成功的减去了肥肉，不久精神松懈下来，人又胖了回去。

其实，肥胖并不只是肥肉所致，而是由于多方面的原因引起。大多数肥胖者主要是由于器官受损，功能下降后，出现的营养物质的代谢不良，导致的脂肪、毒素积累；同时，由于贪凉、受寒的生活方式，致使寒气、湿气在体内大量滞留。外在体现则是体重的增加和体型的膨胀。

简而言之，肥胖正是身体器官受损的外在表现之一，同时也是人体衰老的第一步。如果不能很好的解决肥胖问题，那么亚健康和慢性病将会接踵而至。

在许多减肥的广告中都能看到，减肥的药品可以在很短的时间就达到了减肥的目的，那些方法多数是利用脱水的方法，让垃圾中的水分快速流失。

从中医的理论，我们可以找到两种让人体快速失水的方法。一种是造成人体出现肺虚的症状，会使人体减少各个组织的供水；另一个是造成肝热的症状，会使人体出现“肝逼肾水”的现象。换句话说，只要把肝和肺弄出毛病，就能出现快速减肥的效果。这就像有些癌症患者，会在1个月之内失去10多公斤的体重一样。

这种脱水的方法，由于垃圾仍在体内，仍然是身体急欲去之而快的东西。因此，当体力恢复后，必定还是得将之清出体外。于是只有身体转好就立刻开始充水，人体就快速地发胖。这也就是多数的减肥方法，当停止了减肥措施后，很快就胖回来的道理。如果所用的减肥方法会对人体造成伤害，组织中会堆更多的垃圾，那么胖回来之后，就会比减肥之前更胖。

因此，想要减肥成功，必须针对肥胖形成原因和肥胖构成要素下手，用对方法，各个击破，如此一来，才能彻底告别肥胖人生。

脂肪：脂肪的形成主要是由于饮食结构不合理，暴饮暴食，摄入大于代谢造成的。同时，由于身体器官功能下降，新陈代谢混乱，也会导致脂肪的不正常分配和堆积，脂肪细胞的过度

增大。体重上升，形成肥胖。

毒素：细胞是身体的最底层组织，每一个细胞都会独立地吸收营养和排泄垃圾，细胞中所排出来垃圾必须随着体液的流动，经过微血管回到静脉，再经肝、肾的过滤排出体外。如果其中任何一个环节发生问题，就会造成垃圾无法正常排泄，因而堆在细胞和细胞之间的间隙。初期分量不多，垃圾会悬浮在组织液中，随着时间的增长，垃圾愈来愈多，整个人体的重量和体型都会愈来愈大。这些颗粒原来还呈液体状，慢慢地悬浮的小颗粒愈来愈多，体积也愈来愈大，最终形成块状的固体，从外表触摸起来硬硬的很结实，很多人还以为自己变结实了呢

寒气：“寒气”指的是人体受寒时所产生的物质，是在人体受寒之后，经过一系列复杂的化学反应产生的变质的体液。正如水结冰后体积膨胀一样，普通的体液在受寒之后体积也会增加，并且不能被身体利用，成为具有膨胀体积，必须被身体排除的废物。

情绪：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，每当有这七种情绪时，都会影响身体内激素分泌，导致血液循环出现局部组织器官过多或过少的情况。当局部血液循环减少时，脂肪无法充分调动利用，毒素也无法排除，肥胖加剧且顽固不易解决。

因此，想要彻底告别肥胖，仅靠解决单一方面因素是不易实现的，必须依靠有效体重规划和体型管理，再加上清除体内毒素、寒气，恢复器官功能才能成功打造瘦人体质，拥有干吃不胖的身体！

今天，您减肥减对了吗？

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