没有人喜欢赘肉，不仅严重影响了身材体貌，还可能带来健康问题。所以，在很多人的生活中，减肥成为主题之一。

加强健身锻炼，合理控制饮食，这是减肥的人常用的手段，也是最有效的手段。尽管如此，并不是所有人都能够成功减肥，失败的案例比比皆是。

顽固的赘肉令人灰心丧气，减肥的过程也让人感到痛苦。其实在这个时候，如果你换一个心态来面对这个事，或许能够豁然开朗。

这位女子名叫凯莉·史泰龙，是国外一位大码模特。资料介绍显示，凯莉·史泰龙的体重达到186斤，对于一名女人来说，她算是胖到家了。

但是，凯莉·史泰龙能成为模特，自有她的资本所在。凯莉·史泰龙虽然体脂率高，虽然很胖，但同时她又很匀称，身体是圆润的，不但没有太多的赘肉感，反而具有美感。

所以说，胖并不绝对意味着丑，在身体健康的情况下，有赘肉并不是世界末日。

而且，你在减肥的过程中，培养了自己科学的饮食规律，养成了锻炼的习惯。只不过，有些人本来就是自带肥胖基因，再怎么减，还是很难把体脂率降到一个较低的水平。

所以说，如果你付出了努力，却还是不能成为瘦身材，要敢于接受这种现实。因为在不断的健身锻炼之后，你的身体必然会变得匀称，即便胖，也能胖的好看。

在这里，软妹并非让大家放弃减肥，只是教大家正确看待肥瘦这个问题。对于无法改变的现实，要换个心态去接受。

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