说到敷面膜

大概第一个就会想到范爷吧

范冰冰对肌肤护理的精致程度

估计很难被超越了

在范爷当起“美妆博主”种草化妆品时提到“鸡肋”的东西都扔给男朋友。于是...范爷就把自己不喜欢的面膜给李晨用了，还晒出了大黑牛李晨敷面膜的样子。

《奔跑吧兄弟》全新一季回归，继续领跑荧屏。

这波操作666，开头节目组就展现了这季“跑男”的大格局，兄弟团成员真的是“越跑越远”啦。

baby还是那么美，鹿晗还是那么帅“呆”，邓超变身“老邓头”……这些都不意外，最惊艳的还是大黑牛李晨！

一个铁骨铮铮的直男，团队里的力量担当，一出场就讨论敷面膜变成“美容牛”，还傲娇的大呼：一天用两张！

这还是我们认识的那个李晨吗？如今年近40的他开始加强护肤，保养秘籍莫非是冰冰亲自传授的？

在一个看脸的世界里，颜值对明星来说很重要，无论是偶像派还是实力派。为了保养自己的皮肤，就得经常敷面膜，作为“靠脸吃饭”的男明星，自然是少不了敷面膜这道工序，除了大黑牛，娱乐圈还有不少男明星都是面膜控，各种花样都有。

“花样美男”李易峰

林更新的实力护肤

90后小鲜肉王俊凯

实力派张一山

逗逼王宝强

帅气贾乃亮

因为面膜有着优秀的护肤功效，它所含有的大量精华，可以为肌肤密集补充养分，让肌肤在封闭的环境下加速吸收，拯救各类肌肤问题。

看着明星们的面孔，不禁感叹，糙汉子们都在敷面膜了，而很多女性以天生丽质自居，不敷面膜不擦防晒，是不是有点可悲~

都说世界上没有丑女人，只有懒女人。不要再拿没时间为借口说没有足够的时间做护肤工作。

20岁是女生最美好的年纪，很多妹纸都觉得自己还年轻，不需要用护肤品，这种观念真是大错特错了！不好好护肤，皮肤真的会一年比一年差，各种皮肤问题都会悄悄找上门。护肤进行得越早越好，才能在你美好的年纪依然守住青春的模样。

一般敷面膜的频率应该在一周2次左右，每次敷15-20分钟，这是针对大部分人的肤质，大部分的面膜。但如果你要敷美白加强面膜，可以在一开始连续一周7天每天都敷，但从第二周开始要降低敷面膜的频率。

除了面膜，每天只需花费几分钟，就能够轻松获得白皙嫩滑肌！ 

①美白方法一：保湿嫩肤洁面乳-彻底清洁面部 

所需时间：1分钟 

具体步骤：干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指由内向外打圈，从脸颊开始重点清洗t区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。 

②美白方法二：水润嫩白精华-必备一支美白精华 

所需时间：30秒

具体步骤：美白精华能够因为含有高比例的有效成份，同时分子更小，所以比起普通的美白产品能更好的还原肌肤的白皙润泽。好的美白精华应该是偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的！使用一支好的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。 

③美白方法三：深层角质素-定期去角质 

所需时间：1分钟 

具体步骤：角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周1次，干性肌肤一月2次就足矣。 

④美白方法四：防护霜+水润嫩白焕颜霜-美白护理分早晚 

所需时间：1分钟 

具体步骤：肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！不要再以日霜当做全能护理品啦！

⑤美白方法五：奈米高倍防护霜-紫外线阻隔不能断 

所需时间：1分钟 

具体步骤：肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的uvb和uva的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可怕的肌肤杀手，切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射！ 

⑥美白方法六：水润嫩白柔肤水-随时补水 

所需时间：30秒 

具体步骤：缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

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