瑜伽吧，学会去好好的爱自己！

有一些瑜伽人

她们朝五晚九

有时也要加班

却能把生活过的很有趣

她们有自己的爱好——瑜伽

不怕独处

她们有自己的坚持——瑜伽

哪怕没人在乎

也能在平静生活中过出趣味

于现代人而言

瑜伽就是一种健康的生活方式

很多白领女性

都有瑜伽的方式来爱护自己

越是忙碌的日子

越不会忘记瑜伽

很多在瑜伽大门前徘徊的

不外乎以下几个借口

A：老师我很忙，没有时间

B：老师我太胖了，那些对我而言太难了

C：老师我都六十了，胳膊腿都不行了

D：老师，我是个男的不好意思

E：老师，我练了很久没效果啊

F：老师，瑜伽太贵了我还是跑跑步吧

......

怎么样，这些借口熟不熟悉？

瑜伽不是望而生叹，更不需要你花费巨资

 瑜伽的过程：润物细无声 

如果你一直没有瑜伽是因为忙

那么：你要明白，忙真的就是个借口

成功的人都是在碎片时间完成伟业

健康的人都是在碎片时间完成练习

如果你一直没有瑜伽是因为胖

那么：你要相信，肥肉不是一天养成的

所以减肥是一个过程，瑜伽可以帮助你

如果你一直没有瑜伽是因为‘老’了

那么：你的心真的老了

瑜伽没有年龄的限制，它适合所有人

如果你一直没有瑜伽是因为自己是男性

那么：你需要明白

瑜伽一开始就是为男性设置的

在欧美瑜伽是男人们的时尚宝典

在你还窝在沙发看剧打王者农药的时候

欧美男人已经在瑜伽垫上开始走向人生巅峰了

如果你一直没有瑜伽是因为无效

那么：你该去静心等待

我们常说：什么时候接触瑜伽

年龄就会停在那个时候

这不是宣传语，而是感受

瑜伽的所有美好都需要你的坚持与不懈

如果你一直没有瑜伽是因为贵

那么：你该深思熟虑

到底是瑜伽贵还是健康贵

当然不是说只有瑜伽才能获得健康

但是瑜伽人一定会有健康的体魄

在物欲横生的年代，健康是多么的可贵

瑜伽，会让你更懂自己

瑜伽，会让你更相信自己

瑜伽，会让你更爱自己

在这世上，我们是自由行走的花

练瑜伽时，我们是亲吻灵魂的人

练瑜伽，就是以最好的方式爱自己

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