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什么是空中瑜伽

字号+ 作者:admin 来源:未知 2018-05-06 我要评论

空中瑜伽 空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他与假体是,练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。 很多人都有一些不同的顾虑 例如.... 我很胖这个吊床稳不稳啊 我平

空中瑜伽


空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他与假体是,练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。



很多人都有一些不同的顾虑

例如    ....

我很胖这个吊床稳不稳啊

我平衡感不好会不会很容易摔跤啊

我骨头很硬啊做不到这些动作


其实,身体是越练越柔软,从零开始跟着老师的方式来,就可以自由的飞翔

吊床呢可以承受至少600斤    .......






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