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訪問  |  星辰    

攝影/剪輯  |  天宇    

文字  |  張磊

過女士來自北京。學厚朴的初衷就是因為一直挺關注中醫，也挺喜歡的，一直挺愛學習的，關注徐老師的微信號挺長一段時間，包括後來聽《黃帝內經》，就特別喜歡這裡，有很多來自普通人的或者半路轉行的人的親身的案例，包括艾灸的吸點，雖然沒有去操作，沒有去嘗試，但是覺得挺神奇的，一直想找一個時間，來做這件事，剛好有假期就把這件事情排上了日程。 

來了以後就覺得更多是在個人的體驗和感覺上面，所以覺得其實新手上手起來反而是很快。十天課程其實信息量是很大的，每一門都有上手，覺得自己的身體可能對艾灸的反應會好一點，所以這幾天自己私下的時間練得更多的反而是艾灸。也聽了很多案例，不同的操作手法，都可以達到共同的效果，所以我想後面肯定還要再去摸索。在練習上，家裡人也給予了很大的支持，雖然感覺他們也並不是有很明顯的灸感，但是首先他們很支持，然後也練過刮痧、腹診、按摩，艾灸的時候他們都覺得很舒服，也有動力繼續給他們灸。

關於減肥：20多歲時候吃排毒養顏膠囊，幸虧覺得那時候可能元炁比較足，也沒吃出什麼壞毛病。但因為也沒有特別胖，所以沒有特別明顯的結果。後來其實比較瘦的比較快的都不是主觀意願，工作忙特別耗神，比較盡心盡力，就自然而然瘦下來。去年長胖了不少，可能胃口大開，長了得有十五到二十斤，然後比較注意少吃一點，然後多運動，比較喜歡運動，現在給自己腹診也能看到皮膚狀態其實是鬆弛的，就算你瘦下來了，它是那種鬆弛、不飽滿、沒彈性的狀態。所以覺得在往後學會運和動的兩個區別，就四肢動起來，它也只是一部分的動，五臟六腑如果可以運起來，還是要通過站樁、練功這樣的方式。

當你的身體，還有你的生活處在一個健康環境的時候，你的本神會驅動你自己達到一個應有的狀態，那麼這種狀態有可能會先在數字上體重會比以前增加，也有可能減低。但不管怎麼樣，其實當你真正放鬆下來，自己的自愈能力，身體自己機能發揮出來以後，所達到的狀態才是應該有的狀態。

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