【减肥小知识】

减肥与减重的区别：体重不变不代表没有瘦！

减肥不是减重，是减“肥”

肥就是油、就是脂肪，?很轻，不压秤，但是占地方！所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！

如果围度变了，说明真的瘦啦！

很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了，恭喜，您是真的瘦了！

内行看围度，外行看斤数！

纤美善能做到??

??随着肥胖问题越来越严峻，大家都能意识到肥胖的危害。减肥也就成为一种健康时尚。其实，肥胖的危害大不大，关键要看脂肪长在哪里，同样是胖，这样的胖最要命。

??纤美善理念 

很多人说我瘦了，但是体重跟以前一样 ?原因在哪儿 ?因为你下来的是脂肪，上去的是肌肉 占比????真正的身材管理，是看体内各数据的比例 ??所以很多人看着瘦，但是体重却不轻的原因 ??我们追求的不只是体重，更是体脂比例，这才最重要 ??

??纤美善理念

减肥必须拒绝药物? 拒绝心慌恶心?拒绝无限透支自己的身体 ?????? 不健康的一切减重行为。我们都拒绝 ???? 敢给你提供体脂秤的减肥专家，才最值得信赖，因为你每天都可以清晰通过数据看到身体的改变 ??

??纤美善理念

代餐 ，减脂，排毒！如果今天你的减肥，定位在减去你身体的水分，那么你很快会面对反弹 ????减脂不减水分，才是我们的理念 ??

??为什么开发体脂秤

因为我们喜欢用数据说话 ????用数据告诉大家，纤美善可以让你健康瘦 ??

????纤美善 --三天瘦3.6斤 ??体脂秤用数据说话，下去的全部都是体脂和内脏脂肪！肌肉在增加！！

纤美善瘦身反馈??

?天瘦了?斤！！按照我们的方法去吃  瘦不下去找我！！保你瘦！

??看到顾客和代理商满屏纤美善的反馈！由衷的踏实感！

减肥产品第一是安全 第二是效果，符合这两点就具备生命力！

未来的首富一定在大健康行业！

今年会把所有的精力放到终端！分享式创业！把健康分享给身边的人，赚钱的同时做一件有意义的事情！

??纤美善健康瘦

科学的减脂方案  符合国际卡路里原理 

健康瘦 让你轻松快乐享瘦??

酵素是干嘛的?

?短期效果：

当天 解决便秘??清润肠道??

?中期效果：

10-30天 祛痘 护肤 减脂 打造碱性易瘦体质

?长期效果：

15-60天上不封顶 调理脾胃 痛经内分泌

减肥瘦身不反弹 降三高 增强免疫力 抗衰老??

??喝酵素一定记得多喝水

       分解需要水的参与

       喝酵素的几种反应，对号入座??

饼干是干嘛的? 

纤美善植物肽膳食圈圈饼??

超美味的代餐饼干

一边吃 一边瘦

想来一口吗？??

【你总觉的少吃了还会胖?】

很多人为了控制每天摄入的总热量??一顿吃多了下顿就吃少点??或是两顿、三顿合成一顿吃。。

其实.饥一顿饱一顿的饮食模式

会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加

甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降??

导致脂肪“储备能力”的上升 进而引发肥胖！

减肥小知识??

 什么是良好的饮食习惯？

?? 第一：黄金早餐，一定要吃好。

?? 第二：午饭吃八分饱，俗话说：【腹中食少，心中事少，必定长寿】建议午餐八分饱。

?? 第三：晚饭吃少，而且晚7：00以后就不要再进食了。因为胃排空需要2-3个小时，那么恰好10点的时候，你的胃需要休息了。这时候如果胃不排空就会堆积脂肪在肚子上！

??减肥你有3种选择??

?花1000—2000去健身房锻炼/一个月瘦10斤/停止锻炼以后长回去10多斤

?每天不吃饭只吃水果 一个星期瘦5斤/当你忍不住暴饮暴食的时候疯狂反弹10斤

?看完朋友圈来找我谈谈～不忌口不运动  健康减脂减肥 ??

转载请注明出处。