灵悦瑜伽 第8期维密训练营 开班啦！

2018灵悦瑜伽全新引进国际最新塑身课程，目前最具特色的综合瘦身美体训练

各位“想瘦”的女神们：

        在这个快节奏的时代，什么最重要？颜值？气质？NO！看脸、看气质都已成为过去式，现在最重要的是身材！拼的是身材！！！

       圆您一个马甲线、蜜桃臀、天使背，大长腿的梦！

       让您10 天完美蜕变！

      维秘课程通过合理健康的饮食，配合科学 的训练方法在维秘培训师专业的指导下结合国外引进的道具 进行安全 有效的训练从而达到快速增肌提升身体新陈代谢从而减掉脂肪的训练方法。

    维密课程的效果是全身的，不是只有某个部位，参加维秘课程在快速燃脂的同时增加肌肉含量，从而提升身体新陈代谢，并且改善身体的僵硬，解决圆肩含胸驼背 ，改善脊柱侧弯，皮肤紧致 ，解决大粗腿 等等，你想瘦哪就瘦哪。

想要小腰精和翘翘臀的你－come on！

想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的你－come on！

受不了太大强度的魔鬼训练的你－come on！

不想节食想健康减肥的你－come on！

引进国际最新塑身课程        

课程内容：

结合独特的呼吸法、瑜伽、普拉提、有氧运动、力量训练、综合全身全方位专业极致瘦身

10种小工具运用，让你的训练轻松有趣，活力无穷。

10天课程（每天90分钟，提臀瘦腿、瘦腹美背）

肥胖、皮肤松弛、啤酒肚、产后多年腹部松弛、大象腿、水桶腰、摆摆肉、墩厚背、肥肉髋、产后塑形、肌肉无力、精神状态不佳、亚健康久坐及宫寒引起的腹部肥胖、备孕期的肥胖女生、想要塑造马甲线和局部肥胖者。

不适人群：

患有高血压，心脏病眩晕症及刚做完手术的人群不可参加，更多详情请咨询）

维密蜕变中......下一位就是你！

    梁桂萍老师案例

给自己10天时间，让你的身材更加出色。

有句话叫：世间的冷暖都在胖瘦之间。塑造好身材，让你拥有柔软又结实的身材，唤醒身体与心灵的健康

问与答：这个课程真的那么好吗？是的，这是一个增肌减脂的课程，引时国外先进的训练方式，十多种小工具，让你瘦得健康，瘦得有线条。

这个课程累吗？葛优躺不累，可那能减肥吗？汗水是脂肪的眼泪，你想随随便便瘦，那是不可能的。

这么快瘦下来，皮肤不会皱吗？不会，如果你仅仅靠节食减肥，减的不是脂肪是肌肉。

刚生完宝宝可以练习吗？这个课程适合顺产2个月后，剖腹产8个月后，已经做好产后盆底肌、腹直肌、骨盆修复的宝妈。

我们用专业的知识来帮助你正确的塑形瘦身，给你一个真正的好身材。我们不承诺你能瘦几斤，我只能说你一定会小1-2号，因为有点专业知识的都知道，脂肪占地方，肌肉重压称，所以别再关注数字，请关注你的体型。

实力派导师：

             —梁桂萍

中国瑜伽亚洲协会瑜伽高级导师

轮瑜伽，孕妇瑜伽，高温瑜伽、

空中瑜伽、空中芭蕾、阿斯汤伽瑜伽、

传统流瑜伽、阴瑜伽、球瑜伽

维密体雕认证老师

让她成为您身边的身材管理专家，帮助您雕塑身体尺寸和完美线条！

课程要求：

1、保证做到连续10天按时训练

2、上课期间如遇身体问题，自动顺延至下期

3、可以按照老师的要求选择正确合理的健康饮食

开班时间：2018年5月20日  

报名截止：5月19日 

课程安排：每天90分钟（10天不间断练习，循环开班）

上课时间:  7:00--8:00

原价：2680/元／人／期   

5月18日前报名

       1680/人/期,复训一期1000元!,二期半价!

后期恢复原价！后期恢复原价！后期恢复原价！

注：有效名额以缴全款为准；一旦报名成功，不接受退费，名额可以转让。

意志不坚定半途而废者，费用不退！！！

18—55周岁女性/男性

脂肪含量过高/身材臃肿肥胖

有强烈减肥瘦身愿望

哺乳期女性，需要保证身体和孩子充分营养

有严重心脏病或做过心脏手术

医生明确告知不宜参加较为剧烈的训练

微信建群晒食物，监督每顿饮食，保证吃对，吃好吃饱也能瘦。

作息基本规律。

课程目标   

体重达到标准体重范围

标准体重=（身高-105）*2±5kg

养成更健康的生活方式，良好的饮食配合恰当的运动，持续保持好身材

减肥的最高境界是体重没掉肥肉没了！

减肥最悲惨的境界是体重掉了肥肉还在！ 

外行人看斤数，内行人看脂肪率，

错过这一期，再等1个月！

来 爱心 帮你找回美美的自己！

10天极速塑形瘦身营！

亲爱的，减肥塑身，既要美丽，我们更要健康，那就选择“维密训练营”！

快速、安全、健康、不伤身、皮肤光滑。您还在等什么?

赶快联系报名吧!

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