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为什么维密天使一个个都笑的这么灿烂这么自信？

原因就摆在眼前呐！

你要是有这身材，你不自信啊，你不走路带风啊，你不笑嫣如花啊！！！

科普一下维密天使的身材基本要求：

身高：175-179cm

胸围：30.5-34英寸

腰围：23-24英寸

翻译一下：1英寸=2.54cm

这身高咱就不做要求了，哈哈哈哈！

维密天使的平均胸围是84cm，是嘛，也不过B cup,但为什么人家的看起来就辣么***，因为人家的腰围最粗不超过61cm啊！

但维密天使不是瘦就可以，而是要凹凸紧致，健美有型。

我喜欢的米达兰可儿，资深瑜伽爱好者，喏...人家背着瑜伽垫都成为一种时尚。

欲戴翅膀，必承其重。

当我们看到舞台上天使们神采奕奕的靓丽走秀，却不知每对翅膀的平均重量高达20斤！在背负如此沉重的翅膀时还要保持灿烂的笑容，对身体素质的要求是极高的。

其实，我们每个人都有属于自己且唯一的维密翅膀，爱情，梦想，生活，工作...锻炼好体能，才能更好的展翅高飞。

嘿，别再舔屏咽口水了，是时候行动起来！没有超模的身高，至少可以争取超模般的身形。如下内容，请详细阅读，关乎你的健康和美丽，自信和蜕变。

14天维密急速减脂塑形精品课，

首期开课啦！

（1）时间：2018.05.21-2018.06.02

         下午15:00-16:45 （每堂课75分钟）

（2）为保证教学质量，每期仅限6人/班

（3）训练内容：呼吸，减脂，塑形，力量，排毒，平衡，体能，经络疏通...

（4）授课：芳芳老师（Dear 深圳）

教学经验10年以上，擅长减脂塑形，流瑜伽，普拉提，阿斯汤伽，肩颈理疗。

该课程已获得众多学员的认可及喜爱，已与其他会馆开展多期合作。

（5）学费：原价1980元/人/期

首期特惠价：1580元/人/期

两期连报：2980元（两期）

（6）缴费方式：储蓄卡，信用卡，支付宝，

         微信，现金

（7）联系人：龙老师       18569502278

                        芳芳老师    15986776916

         梵恩瑜伽   0731-85235395

（8)上课地址：长沙雨花区运达中央广场6-1栋203梵恩瑜伽（地铁2号线长沙大道站1B出口即到）

（9）馆长建议：

标准体重计算公式：

（身高cm-105cm)乘以0.9=标准体重（kg)

超出标准体重者，减脂加塑形，建议两期连报，巩固效果。

标准范围内者，塑形紧致肌肉，一期即可见证显著效果。

课程练习注意事项

着装要求：宽松有弹性，舒适吸汗，透气性好。请穿专业的健身及瑜伽服。

练习前请保持1小时空腹。因为很多瑜伽动作要挤压，扭转，变形；如果饱腹状态，容易产生恶心和想吐，且影响肠胃吸收，加重心脏肠胃负担。

不迟到不早退不缺席，严格按照老师的要求参与练习，课前请将手机调为静音，让自己更专注地练习，同时不影响她人。

课前请卸妆，避免出汗晕妆及堵塞毛孔；不喷洒浓烈香水，影响呼吸功能。赤脚练习，可按摩足底穴位，防滑保持平衡。

请勿穿戴紧身的饰品，如腰带，皮带，手表，项链，耳环，手镯等；避免在练习过程中因饰物受伤。贵重物品请自己妥善保管。

报名从速，每期名额有限！

要知道，在长沙，你瘦身的速度很难赶上变热的天气，夏季即将来临，请提前消灭多余的肉肉，哈哈哈哈...

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