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关于减肥

你一定有许多疑问

为什么

有的人一吃甜食和肉，就快速长胖，而有的人大吃大喝也不长肉呢？

为什么有的人一旦想减肥，几天就能瘦；而有的人饿肚子、运动也减不了呢？

维秘急速瘦身训练营教练培训 

打造国际全明星教练

针对想当教练和正在当教练的你

对自己身材不满意

想快速减脂瘦身

快速出马甲线，蜜桃臀

想快速拥有性感美腿，美背

快速紧致手臂的你

想开展特色课程，几天快速出效果

想抓住最客户群，想开展私教市场

主讲老师

JOY老师

瑜伽时间品牌连锁联合发起人之一;

IYTA国际瑜伽导师联盟基地培训项目导师;

3D解剖和运人体科学师资认证导师;

高级普拉提功能训练师;

空中瑜伽导师;

流瑜伽导师;

阴瑜伽导师;

阿斯汤加(Ashtanga)导师 ;

瘦身普拉提&私教课程认证导师

课程

大纲

1、减脂瘦身营养学讲解

2、一天一节维秘主题课程：极致炫腹，极致美臀，极致美背，综合练习。

3、国际明星私教最高端工具：波速球，狼牙棒， VIPR,  TRX,  壶铃，水壶铃，滑板，战绳...各类工具的讲解运用

以及如何更好的上好维秘私教，维秘团课

课程

安排

:

Day1:   上午9：00-12：00

            1、详细讲解维秘营养餐，如何搭配更有营养，更容易瘦身，线条更好看

             2、细解维秘一节课流程， 怎么样上好一节完整的维秘课程，更好的出效果

         下午2：00-5：00

         1、筋膜放松工具的分类讲解，如何筋膜放松以达到更好的效果

          2、维秘练习课

Day2:   上午9：00-12：00

            1、呼吸法讲解

            2、维秘练习课--极致炫腹

            下午：2：00-5：00

           1、维秘课程热身系列讲解

           2、瘦身利器---水壶铃的运用

维密训练营

采用欧美明星私教最高端工具

VIPR、波速球、TRX、

魔力圈、拉力带、狼牙棒、

站绳等一系列工具

跟着维密训练营，摆脱乏味的传统减肥塑身方式，助您完美蜕变！

课程

详情

时间：5月14-15日（2天）

地址：武汉市硚口区古田四路轻轨线旁（香港映象大商业栋空中花园）

课程费用：1400元/人

                   IYTA学员免费  仅需场地费 100/天。

报名请联系各地加盟商。

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