世界睡眠日旨在提高人们对睡眠健康的重视和关注，促进人们养成健康的睡眠习惯，改善睡眠质量，保障身心健康。为此，我们需要一个有力、简明、易懂的口号标语来宣传和提醒人们。
以下是几个常用的口号标语：
睡眠是健康生活的基石，关注睡眠健康从今天开始。 睡眠是人体生理运行的必需品，良好的睡眠有助于调节内分泌系统，增强免疫力，预防心血管疾病等。因此，我们应当从今天开始，关注睡眠健康，养成健康的睡眠习惯。
睡眠美容美丽从良好睡眠开始。 充足的睡眠有助于保养肌肤，调节身体状态，使身体处于一个最好的状态，让每个人看起来都更加美丽。因此，良好的睡眠是美容的基础。
睡眠不足，身心俱疲。 睡眠不足会严重影响身体健康，容易导致疲劳、精神不振、注意力不集中等问题。因此，我们应当重视睡眠，保证充足的睡眠时间。
睡前半小时，舒缓身心。 在睡前半小时进行舒缓身心的活动，如冥想、泡脚等，可以帮助我们减轻压力、放松身心，进入良好的睡眠状态。
睡眠对人体的健康至关重要。为了保证健康的睡眠，我们应当养成良好的睡眠习惯，宣传和提醒人们注意睡眠健康，从今天开始，让我们共同关注睡眠健康，保护自己的身心健康。
