空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他与假体是，练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
很多人都有一些不同的顾虑
例如 ....
我很胖这个吊床稳不稳啊
我平衡感不好会不会很容易摔跤啊
我骨头很硬啊做不到这些动作
其实，身体是越练越柔软，从零开始跟着老师的方式来，就可以自由的飞翔
吊床呢可以承受至少600斤 .......
发布于：2018-05-06 09:22
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空中瑜伽
天王76188296
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