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君可·东道商学院|第111期


有几种精油能够减轻头痛,但是,由于引发头痛的原因并不相同,所以具体的治疗方法详见下列分类。


一般的头痛,没有明显的原因:

将下列精油混合好,取1滴与等量的植物油混合,用混合好的按摩油沿着发际,按摩太阳穴周围和头骨的下部。

薰衣草 3滴,薄荷 1滴


胃部问题引发的头痛:

通常是由于吃了有问题的食物引起的。在5克或1茶匙蜂蜜中加入1滴薄荷精油,然后将此蜂蜜溶入100毫升温水中,取10毫升溶解好的混合物,再次用1杯温水稀释,然后小口慢饮。

将下列精油混合:

迷迭香 1滴,薄荷 2滴,薰衣草 1滴

取1滴混合精油,与等量植物油混合,然后按摩后颈部,或者滴入1滴混合精油在面巾纸上吸入,也可以取3滴混合精油用蒸汽法吸入。


神经性头痛:

与一般性头痛的处理方法相同,但使用以下精油:

薰衣草 3滴,罗马洋甘菊 1滴,混合好之后使用 1滴

也可以在太阳神经丛位置,以顺时针方向,用下列按摩油来按摩:

天竺葵 1滴,柠檬 2滴,薰衣草 3滴

先将精油混合,然后在5毫升或1茶匙植物油中加入4-5滴混合精油加以稀释。


紧张性头痛:

与神经性头痛的护理方法相同。

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