加班，是毁掉一个年轻人最好的方法

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前几时马云在一次公开场合提到了关于“996”的看法，

“能做996是一种巨大的福气，很多公司、很多人想996都没有机会。如果你年轻的时候不996，你什么时候可以996？”

他的言论在网络上引起热议，很多网友吐槽“996”算什么，我们都是“12×7”，之后刘强东也提指出他们公司的“8116+8”的模式。

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现在，加班已经成了职场中的一种常态。

老板希望的是，你的付出得远远大于他给你的报酬。

他虽然买的是你的8小时，但实际上希望榨出你十几个小时的价值。

因此不论是民企、外企，还是国企，都一样常常加班，只是加班强度不同而已。

更何况，很多人工作可能没有忙到需要加班得地步，纯粹是工作的软性要求。

在公司，似乎你不加班，就显得你工作不敬业，没有责任心。

领导印象不好，同事也默默鄙视你。

我一个朋友每次回到家都八九点，我问他难道公司每天都这么忙吗？

“其实也不是，我们六点下班，但一下班大家都不走，不管有事没事，都会等到七点以后才陆陆续续地离开。”

还有些公司里，因为领导没有立马下班，一些员工为了在领导面前表现而自动“加班”，其实倒也不一定有什么可忙的事。

不论自愿还是软性要求，加班已经成为现在职场的工作常态。

有一次公司总经理第二天要在集团汇报，便当天通知几个部门的同事下班后一起加班。

当天晚上大家都加班到十二点。

事后，大家都对这次加班怨声载道，因为汇报日期是早就确定了。

之前大家都不算太忙，总经理完全可以提前把工作安排好，没必要到最后一天晚上突击加班。

我们公司也经常会遇到这种临时加班，而且很多时候不是因为事情紧急，而是因为领导工作分配不合理。

有时候是领导的问题，而很多时候是自己的时间管理问题。

我刚参加工作的时候，一个老师傅总是告诉我们工作要往前做。

当时不是很理解，结果很多时候会同时有几项任务压下来，不得不通宵加班，而实际上很多工作都是可以提前完成的。

因为时间及工作安排的不合理而导致的加班，没有意义。

我有次参加一个读书活动，遇到一个互联网公司的朋友，他给我说起参加这个读书活动的原因。

原来他们公司一直加班，可他发现自己经好久没有从工作中有什么收获了。

他感觉一直在吃老本，不论是能力还是思维方式都已经固化了，所以想通过参加这个读书会换个思路。

很多人，看似很忙碌，实际上一直在工作中不断地重复，他的能力、见识已经很久没有更新了。

对于他们，

工作，增加的不是工龄，而且年龄，

加班增长的不是经验，而是经历。

“得到”的主理人古典曾经提过一个观点，如果一个人的简历，在个人能力一栏，三年时间都没有更新的话，那这个人就一直没有成长。

重复性但却没有能力提高的加班，没有意义。

摩登时代里有一个场景，工人们在流水线上工作，为了能赶上传送带的进度，一刻也不敢放松，不断机械地重复着一个动作。

为了节省用餐时间，甚至吃饭都由机器帮助完成。

而卓别林饰演的流水线工人在一整天的拧螺丝之后，下班依旧会拿着扳手，对马路上各种圆形的物体都想去拧一把。

他的身体在长期的重复工作中，产生了定势。

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对于职场人，“流水线的工作”依然存在，只不过从“拧螺丝”换成了别的工作方法，两者都是不断重复。

区别只是身体的定势变成了思维定势而已。

我有个新来的同事，之前在一个500强公司工作数年，他常给我们说自己以前公司的工作强度大，加班时间多。

一开始我们都怀着学习心态向他学习，毕竟是500强出来的，肯定比我们这些小公司的强。

可渐渐发现，他的那一套技术和工作方法，都过时了。

应付他之前公司的项目还能凑活，可运用到新的环境中，那就显得落后了。

按他的话说，“从参加工作就一直加班，用的是都是学校里学的以及公司老师傅教的那一套，哪有时间顾得上学习新东西。”

加班，让他没时间学习新知识，让他

习惯于不断地用已有能力重复，在重复中把自己毁掉。

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第一，“以慢为快”

成甲在《好好学习》中提出了几条底层心态，其中一条是以慢为快，“把慢功夫花在真问题上”。

在工作时，会有部分人希望尽快完成一个接一个的项目，很少会在项目结束后，进行总结分析。

内心会觉得把项目交差就行，事后的总结是浪费时间。

但殊不知，慢才是快。

学游泳、学功夫的时候，教练总会先让练好基本功，

而作为学员，总希望快速地上手，快点掌握游泳姿势，快点学招式。

可最后的结果，往往前期越慢，基础越牢，后面才学得越快。

工作中，我们会常常深陷加班的陷阱，在加班中不断地原地踏步。

这时候最好的方法，适当地放慢工作节奏，花时间总结，

对每一项任务，注重某一方面能力的提升。

虽然暂时看工作速度会慢下来，

但长期看，当能力不断提升，各种技能不断融合，最后反而效率更高。

第二，脱离惯性思维，找出底层规律。

思维惯性，是我们进化过程中产生的一种能力，它能替我们节省思考的时间。

可惯性思维，又容易让我们的思考停滞不前、

如何跳出惯性思维？

西蒙·斯涅克提出了黄金思维圈法则，一般的大众思维，都是从做什么开始，然后如何做，最后才问为什么，从外向内思考。

比如接触一项任务，通常我们都是明白做什么，再去想想怎么做，最后做完才可能去思考为什么。

而黄金圈法则，却直指问题核心，从为什么开始，然后是如何做，最后才是做什么，这是内向思考。

在接到任务时，先思考为什么要做这件事，领到需要达到什么目的，再去考虑如何做。

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这样的思考方法，更容易拜托惯性思维，针对不同的任务，选择最适合的方法，进而找出事情的底层规律。

加班，是老板口中，让你“快速成长的最好方式”，

其实，加班是毁掉一个年轻人的最好方法。