高温来袭，喝水可以加一些料，可以减少热射病

有许多的人都会说，最近这几天真的是太热，持续的高温来袭，让中暑这种特别常见的疾病已经进入到高发的阶段，浙江余姚早就已经收治了26个热射病患者，而成都华西医院也收了将近三个热射病患者，其中有一个人的病情特别的严重，虽然已经进入到医院抢救，可是最终还是因为多器官衰竭，离开人世。 没有想到严重的中暑也真的居然会导致人热死，所谓的中暑，这是因为身体暴露在高温的环境中，因此导致核心的体温上升，然后引起了疾病。人体就好像是中暑一样，因为身体暴露在高温的环境中，都是周围环境比较高或者比较低在此时并不会影响到人体温度恒定在37度，可如果周围的环境比较高，而且密不透风就会导致中枢调节功能有障碍，也会导致水电解质流失，会引起重视。
一旦在中暑之后就会有头晕，乏力，体温上升以及耳鸣的现象，甚至还可能会导致患者昏迷，如果没有加以急救，中暑也会慢慢的变成热射病，甚至还会出现意识障碍，肾功能损害以及器官衰竭。作为极度威胁的中暑，如果没有马上急救死亡的几率非常的高，一般都会接近70%~80%左右。炎热的夏季除了避免长时间的躲在高温的环境中，也同样需要做好防暑降暑的工作，另外还应该选择用一些中药来泡水，拥有着比较出色的消暑作用。 一、藿香
这其实就是一种多见的中药材，具有祛风散寒以及止泻杀菌的效果，除此之外薄荷也会拥有着理气止痛，抗氧化以及预防中暑的作用。在夏季的时候可以适当性的用藿香来泡水，能够预防中暑，达到消除暑气的效果，对已经出现中暑现象的人来说，用藿香来泡水就可以有效缓解恶心以及头晕。
二、薄荷
薄荷也会拥有着疏肝解郁以及疏散风热的作用，尤其是因为夏季受到了暑湿之气，那么在此时就会引起咽喉疼痛，也会出现腹部胀气，也会拥有着较好的缓解作用。适当性喝一些薄荷水，就能够有效达到清凉祛暑的功效，也可以用薄荷加上少量的绿茶去泡水饮用，具有着预防中暑的作用，对于夏季所出现的精神不振等现象，也会拥有着较好的改善效果。 三、金银花
金银花性质比较寒凉，会拥有着解热消毒以及凉血止血的功效，炎热夏季到来时如果能够喝一些金银花水，自然就可以有效发挥清热解渴的作用，而且还会拥有着解暑消暑的作用。金银花泡水时也可以搭配一些白菊花，拥有着比较好的消暑效果。
四、菊花
菊花不仅会拥有着明目的效果，而且又会拥有着去火清热的功效，所以在炎热的夏季就应该选择喝一些菊花，能够有效改善不适的症状，具有着提神醒脑以及缓解头痛的作用。 五、西洋参
西洋参具有着一定的清火效果，具有补气养阴的作用，而且也可以改善夏季所出现的食欲不振以及身体乏力。西洋参也可以有效发挥生津养胃的效果，对于夏季感染所出现的头晕乏力，也会拥有着不错的改善效果。
值得注意的就是一定要根据个人的体质来选择一些比较合适的中药并不要大量的饮用，否则就会导致胃肠道的功能受到影响，对于健康反而也会产生危害。