抽烟伤身，喝茶养生，两者是否可以相互抵消

茶叶本身就是一个在全球都具有这功能性的一大饮料，具有着养生保健的效果，经过大量的研究就可以发现茶叶中的这些物质能够有效集中注意力，具有提神醒脑的效果。同时茶叶里面也会含有着许多对于人体有帮助的营养物质，其中会包括矿物质，维生素，微量元素以及茶多酚。 也就是因为如此，许多的人可能都会在生活中选择喝茶，甚至抽烟者也会看中茶叶所具有的养生功效，认为自己抽烟就可能会危害到健康，可是茶叶就能够有效发挥养生保健的效果，所以在此时两者之间就可以相互抵消，可以让自己的身体变得更加的健康。那么事实到底是什么呢？长时间喝茶以及长时间抽烟的人最终到底会变成什么样子？有关抽烟的伤害大家都是能够理解的，但是香烟往往要比大家想象的更加可怕，一支香烟大概会有将近3000多种的化学物质，这些化学物质一旦进入到体内，不仅仅会对呼吸道造成明显的刺激，而且对于血液循环以及消化系统循环也会造成伤害。 大量的研究调查可以显示香烟一旦在进入到人体之后，也会直接作用于呼吸道，刺激呼吸道出现一些不一样的慢性疾病，另外香烟中的被害物质也同样会削弱血液的血氧能力。在此时就容易会出现动脉粥样硬化，会给心脑血管病患留下更多的危害。另外这些有害物质同样又会伴随着血液循环，逐渐的进入到其他的器官，长时间大量抽烟的人，在未来可能就会被心脑血管疾病，消化道疾病，还有呼吸道疾病所困扰。 更加可怕的就是香烟其实就是一种致癌的物质，里面会含有着较强的致癌性，根据研究调查显示香烟其实和肺癌之间会有着比较密切的关系。越是抽烟年龄越小越是经常性抽烟，在未来一段时间患有肺癌的机会也会逐渐的增加，比如吸烟者患有肺癌的几率和不吸烟者比较起码会增长18倍左右。
茶叶本来就是一种具有养生效果的饮品，但是和香烟之间的伤害是不能够进行相互抵消的。之前北京大学也曾经进行深入的调查，在经过调查之后会显示我国居民香烟茶叶以及酒精的消费水平本来就是一致的，就算长时间的喝茶，只要每一天吸烟在此时并没有办法降低患有癌症的风险，反而还可能会导致癌症的风险上升。
喝茶本身并没有办法降低癌症，相反如果喝茶的方法不正确，就可能会增加疾病导致癌症的出现，比如说喝浓茶又或者是喝烫茶，都可能会导致人体的消化道产生一定的刺激，而且还可能会诱发慢性消化道疾病。一般超过65度以上的茶水，如果反复的作用于消化道，在此时也会有致癌的风险。烫茶其实和食管癌之间也会拥有着密切的关系，最后还需要强调的就是在现实的生活中也并非仅仅是喝茶，无论是睡眠饮食还是运动，都没有办法抵消香烟所造成的一些损伤。 只要是吸烟，无论是吸烟的数量是多少，都可能会导致身体造成一定的伤害，所以为了个人的健康着想，建议平时也不应该抱有任何的侥幸心理。当大家清楚认识到香烟的伤害之后，最佳的做法就是选择彻底的戒烟，一定要摆脱来自于烟草的控制。
在我们的生活中，其实有无数的人都会选择抽烟，在此时也必须要知道香烟对于个人的健康会有一定的隐患，所以在平时的生活中就应该尽快的选择戒烟，虽然说马上选择戒烟有没有办法看到直接的效果，但是时间一长自然就可以体现出对应的作用，这本身也是目前不可以忽视的一些细节。