在现实生活中,有些人无论怎么吃都不会胖,但是有些人即使是喝水都会长,出现这样的情况,实际上有多层的原因包括遗传因素、消化不良、胃肠系统虚弱,基础代谢率
3.肠胃系统虚弱
肠胃系统如果比较虚弱的话,就会导致消化吸收系统不能够正常的进行运作,很多食物在吃下去之后还没有被完全消化,就排出了体外,这样的人自然而然就长不胖。这样的人反而身体是虚弱的,通常情况下都会免疫力比较低,处于亚健康的状态。
4.基础代谢率高
一个人除了疾病之外,如果脂肪多,肌肉多其新陈代谢率就比较高,这时所需要的能量就会比较多。在体重相同的,鸡肉多的人虽然吃的多,但是却不太容易长胖,而脂肪多的人吃的多,就很容易长胖。
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