想留住脸上的胶原蛋白 试一试这些个妙招

胶原蛋白现在已经成为很多一个青春的代名词，很多人在生活中也会听到一些人在讨论如何增强胶原蛋白的说法，根据皮肤科医生介绍，胶原蛋白其实是皮肤最新的结构蛋白，这种蛋白可以让皮肤看起来光滑无皱纹，人体的胶原蛋白会在20岁出头的时候开始流失，因为阳光照射和空气污染的情况会逐渐分解胶原蛋白，从而导致皱纹的产生，如果想要留下脸上的胶原蛋白，给大家讲一些小妙招。 1.使用维A酸是很好的方式，维A酸是维生素A的衍生物，是可以参与到胶原蛋白生成的一种基因，根据相关研究证明，维生素A霜12周后，面部的皱纹得到了明显的改善效果.
2.涂抹维生素C也是保护胶原蛋白的一种措施，早起的时候在脸上涂上维生素C霜，这种维生素霜可以保护皮肤里的胶原蛋白免受紫外线的伤害，而且新鲜的维生素C还能够诱发胶原蛋白的形成。 3.防晒同样可以保护胶原蛋白，做好防晒措施出不仅是能够预防皮肤的出现，而且还可以保持皮肤的年轻化，让皮肤变得更加的富有弹性，因为紫外线的照射会让体内胶原蛋白分解，从而让面部皮肤出现一些细纹和皱纹，所以定期使用防晒霜能够让自己的皮肤变得更好，此外在阴天外出的时候也是要涂防晒霜，国外的皮肤病学会指出，阴天的紫外线同样比较多。 市场上还有很多的胶原蛋白补充剂，这些补充剂是能够混到咖啡中使用的，根据加州大学欧文分校的一则研究报告表明，口服膳食补充剂，是能够增加皮肤弹性和水分的含量，而且还可以增加皮肤中胶原蛋白的密度，所以知道这一点，爱美人士就可以在自己的饮食中做好调节，保证饮食的均衡就能够获得充足的蛋白质。