越苦他越爱 边防晒边晒背 年轻人在三伏天却忙着养生

进入头伏之后年轻人的养生态度成为网络上人们关注的焦点，在社交媒体上不难发现有这样一批人群：他们手里拿着“冰广式”，贴着自制的三伏贴，甚至喜欢到太阳底下晒背，年轻人养生的现象引起了很多人的注意。 饮料 越苦越爱喝
继去年用人参泡水、喝灵芝咖啡等事件成为过去式之后，现在的年轻人又把目光放到了广式凉茶上面，有人在软件搜索栏输入“广式”两个字，结果软件对于广式凉茶的推荐程度超过了煲汤、糖水等一系列本应更应该受到关注的关键词，还有网友分享自己喝癍痧凉茶的经历，表示平常自己喝到的中药味道就已经很苦，这种茶的味道要更苦，不过他还表示，这种凉茶的功效堪比一些重要，还诙谐地说在广东，学会自己买凉茶来喝就是一种成熟的标志。另外还有饮品店把中药和奶茶结合起来，开发出了一种全新的商业模式，云南就有不少新式茶饮受到了消费者的喜爱。 年轻人的养生观念
如今年轻人这种养生观念的变化其实是对于自身健康情况的关注，和以往不同，现在人们更加注重养生，还有网友在网络上分享自己晒背的经历，在一条点赞量约1.9万的视频当中，这位博主穿着防晒衣，趴在瑜伽垫上面，她还配文表示这是自己第一次晒背，根据媒体报道，有医院医师表示背部有很多穴位，晒背这种养生方式对于治疗一些阳气虚弱的症状很有帮助，有一些阳虚的病人，晒背也能起到很好的改善效果，不过现在还没有数据支撑显示晒背对于减肥有效果，奉劝想要通过这种方式减重的朋友最好做好调查再尝试。另外现在夏季紫外线极为强烈，注意做好防暑措施，避免晒伤。如今的年轻人更加注重对自己身体的爱护，这也是一种观念的改变，平时做好各项养生措施，对于增强抵抗力、减少疾病的发生也有重要的意义。