尽量避免使用化学剂对头发造成过大的损害。长期使用化学染发剂和烫发剂，不仅会令头发干枯无光泽，还会使头发乏力易断，加速头发掉落的速度。因此，我们要做到减少对头发的伤害，尽量避免常常染发、烫发。
2. 合理梳理头发
使用适当的发梳，防止头发过度拉扯，造成损伤。有时候我们在梳理头发的时候，用力过猛，很容易把头发拉扯到掉落。要做到轻轻梳理，从发尾慢慢往上梳理。另外，换一种发梳，选择有助于头皮按摩的梳子，有助于头皮更好的吸取营养物质，保证头发健康。
3. 洗发后的小技巧
洗发后要用毛巾轻抿，不要用力搓揉，不仅会损伤发丝，还会加速暴发。当头发完成90%的自然风干之后，用吹风机吹头发，用慢速弱风吹干。对于脆弱的头发，可以配合护发素进行保湿，防止断裂。
4. 注意摄取营养
多喝水，补充身体所需，以达到健康的头发。平时多吃富含蛋白质的食物，如杏仁、核桃、燕麦、鸡蛋等，这些食物富含赖氨酸，能够促进头发生长，使其更加浓密、有弹性。
想让头发更加浓密健康，注意头发的染烫次数、正确梳理、干湿头发处理和摄入营养等方面的小妙招，这些方法简单易行，你也可以轻松健康美发。小美丽们，不要因为头发少而苦恼，让它成为你美丽的点缀吧。
