阳后恢复期，千万别吃4种食物，否则咳嗽痰多加重反复

到目前为止，虽然新冠病毒已经肆虐了，有一个月左右，但是大部分的人在感染过之后，也都恢复了健康，只是还有一部分的人咳嗽并没有特别的好，可是在面对一些食物诱惑或者是外部诱惑的时候，根本就无法去保护好自己，就例如有一些人在感冒状态还没好的时候就觉得嘴馋，吃火锅，吃烧烤，吃一些辛辣刺激的食物。
吃完之后哪怕是咳嗽都觉得没有问题，可实际上这对身体是非常不好的，还有一些人在刚刚退烧的时候就觉得自己的身体比较弱，就大吃大喝的一些鸡鸭鱼肉之类的，导致最终反复发烧，还有人就是补充各种各样的维生素，吃各种凉水果，导致胃不舒服还拉肚子，还会继续咳嗽起食像这样的事情是非常多的。 可是这些做法全部都是一种错误的做法，在转阴恢复期的时候千万不能够随意乱吃，而且还要去学会忌口，只有这样才能够好的快一些，只要是不忌口的人，最终都会导致病情反复。再换了阳性转阴的恢复期，身体其实也在和剩余的病毒做对战，一定要去等到完全恢复才行，不然免疫力会特别的低，也会导致身体的机能特别低，抵抗力也非常的弱，对脾胃和肺来说都是极其不好的，一定要去多多注意，有四样食物是绝对不能吃的。 一、鸡肉海鲜羊肉之类的发物
发物在被病毒折磨的这段时间之中，即便是病情已经有所好转，也一定要去注意这些东西是绝对不能够吃的，哪怕身体再去想要去好好补一补，也不要去着急再转移，7~15天之后再去接受一些食物，吃了之后不但对身体不好，而且还会加重脾胃的负担，导致病情严重延长生病的时间还会造成反反复复一直都好不了。
例如很多人都是在转阴过之后咳嗽一直都没好，就觉得吃一些鸡汤之类的补一补，就会导致更加的严重，鱼虾蟹贝，这些海鲜之类的也是不能够去吃的，全部都是属于发物，在病情刚刚恢复的时候，肠胃也容易出现消化困难的现象不容易吸收，造成堆积影响身体的新陈代谢造成负担。 二、鸡蛋，牛奶乳制品等甜点
很多人都觉得鸡蛋，牛奶还有奶制品之类的都是属于高蛋白，就觉得能够补充营养，但实际上鸡蛋本身就有着阻滞脂性，就会导致脾胃运转困难，早晨胸闷胸胀，打嗝放臭屁痰多，舌苔变厚变腻之类的症状，让气血运行受到阻碍，一旦是痰湿更重之后，病情肯定是无法好转的，蛋糕，点心，乳制品之类的，还会导致脾胃负担加重，很容易咳嗽，痰多食欲不好，一定要去注意，在这个阶段之中吃一些较为清淡的食物。
三、水果生冷食物
在疫情刚刚开始的时候，大部分的人都会去买一些黄豆罐的柠檬汁类的，觉得吃了这些凉的东西就能够嗓子特别的舒服，还能够补充维c，可实际上感染期间一定要去注意不要吃太多凉的水果很容易刺激到人的肠胃以及伤害到脾胃阳气还会导致肠胃不舒服，拉肚子，咳嗽痰多加重病情，咳黄痰，口感，咽痛等等症状。 都是因为吃了一些生冷的食物所刺激的，要去吃一些能够清热化痰的食物，即便是吃柠檬也要去注意用热水冲泡不要凉水冲泡一些凉的食物就可以加热锅再吃，不要去吃生冷的。
四、浓茶咖啡等饮品
还有很多人都是在平常已经习惯性的喝一些咖啡浓茶之类的饮品，觉得能够提神，那么在感染了新冠之后就觉得特别困乏，就喜欢去喝一点提神，但实际身体恢复期本身就比较乏力疲惫是因为身体比较虚弱，再去摄入一些含有咖啡因之类的指绘，透支身体导致肾受到伤害，在这个阶段就可以多喝一些米汤，山药水之类的药，都去休息养神，而不是靠着外力去强行提神。