“烂胃王”或被发现，别再冤枉辣椒了，消化科医生：能不吃就不吃

肠胃是对人体非常重要的一个部位，因为起到了消化食物的作用，也能让人的身体吸收一定的营养成分，胃也被称作是后天之基，一定要拥有一个好的床位，这样才能让人的身体是比较健康的，一旦是肠胃被伤害之后，身体健康也会受到一定的影响。
虽然说现在的生活已经变得越来越好，可是大多数人都会患有一些肠胃疾病之类的，只要是得不到治疗之后将会变得十分的严重，而胃则是人的消化器官，必须要去保证他的健康才可以，在平常要注意自己的饮食，不健康的饮食才会导致出现各种各样的疾病，也会损害到胃的健康。 很多人都会去经常性的吃一些辛辣刺激性的食物，可是就会导致肠胃不舒服，尤其是有些食物并非是真正的麦味网很多人在平常的时候根本就没有注意，还有几种食物也从来都没有在意过，但是这些食物确实能够给予人胃部最大的损伤，平常的时候一定要去注意这些食物，并且去把他们拉到黑名单之中，这样才能够保证自己的身体健康。
一剩饭保质期外的食物很多人就经常性的会剩一些饭菜，但是也不舍得去扔掉，就觉得即便是剩菜也无所谓，只要是加热一下肯定是没有任何细菌的，但实际上加热之后还是会有一些细菌所存在，还有一些人会觉得保质期外的食物没有任何的关系，可实际上会有一些霉变或者是形成亚硝酸盐之类的这些都是致癌物，对于身体没有任何的好处。 并且对胃部有着极大的影响，二精神压力太大，有时候人的精神压力太大之后，也会直接影响到胃部出现一些应激反应，情绪比较焦虑的时候，胃酸的分泌以及肠胃的蠕动都会受到一定的影响，压力比较大的人经常性会感觉到胃部特别的不舒适，三经常性喝酒，酒虽然是很多人都非常热爱的一种饮食，但实际上却是能够对人的身体产生非常严重的伤害。
千万不要去超标，不然则会对胃黏膜造成非常严重的损伤，度数在20度以上的酒每一次超过100毫升就会对胃造成非常严重的损伤，四边吃饭边说话，现在已经不像古代一样食不言寝不语，在吃饭的时候都会去活跃气氛。
尤其是在聚餐的时候肯定是少不了说话的，可实际上除了吞咽食物之后，在说话的同时还会有一些气体被吞咽下去，最终也会导致胃胀有消化不良的现象。
在生活之中还有一些烂胃王所存在，很多人都从来都没有注意过，觉得辣椒是对胃部不好的，但实际上辣椒并没能上榜，反而是这几种食物能不吃就不要再去吃。 一，烧烤
烧烤是很多人都会去选择的一种食物，毕竟十分的美味，可是在加工的时候就会产生许多个致癌物，最终引发胃癌的出现，如果是患有胃炎溃烂以及糜烂的人是绝对不适合经常性去吃烧烤的。
二，糖果
经常性的去吃糖果也会刺激到人的胃部，并且会分泌出过多的胃酸经常性的去吃，肯定是会对胃造成非常严重的伤害，如果是本身患有炎症胃溃疡之类的，千万不要去大量的食用，不然将会产生非常严重的不适应，感觉还会有不舒适的现象所出现，尤其是会延缓胃病的治愈时间，导致胃病加重。 三，变质发霉的水果
虽然说一定要去勤俭节约，这也是我国的民族传统，但是有一些发霉以及变质的食物是绝对不能够再去吃的，就比如水果特别容易感染青霉素，尤其像是山楂，离西红柿，山楂片还有苹果之类的，都会导致肠胃功能受到一定的伤害，长期的摄入也会带来一定的损伤，于是乎这些食物是绝对不能够再去食用的，一旦发现发霉之后就要丢掉。 四，部分粗粮
虽然粗粮对于身体有着许多的好处，但是有一些粗粮就会导致腹胀明显，而且还会反胃酸，就比如红薯淀粉含量非常的多，虽然也有着许多的营养，但是膳食纤维也比较的多，会增加人的肠道负担，加重胃病的症状。
除了这些之外，像是日常生活中比较常见的苏打饼干，腌制的肉类，还有一些烟熏制品，浓茶，酒精类的饮品，这些东西对人的胃部就没有任何的好处。