明明没磕碰，为何身上会青一块，紫一块？

人在日常生活这种活动肯定会有一些磕磕绊绊的，而这些东西也都是无法避免的，毕竟一不小心就会撞到一些东西，或者是碰到一些其他的物品，也会导致自己受到伤害，尤其是小孩子，他们在自己走路还不是特别稳定的情况之下，作为家长更要去特别的注意才行，因为这样也能够让孩子避免摔倒也不容易撞到东西。
因为小孩子本身就是不懂轻重的，如果是不小心被撞到之后，很可能将会产生一大块的淤青，而且还会特别的疼痛，如果是不小心撞的比较严重，最终破皮出现伤口之后还会流血，所以说在日常生活之中也要去保护好自己，一定要去事事小心才可以，可是有一些人说自己既没有摔跤也没有被撞到，已经是成年了，走路也非常的稳。 可是在平常还是会发现自己的身上青一块紫一块的，不知道是为什么总是会出现这些淤青，也让人特别的担心，是不是身体方面出现了一些问题，但其实出现了这种现象之后是有着多种原因的。
一、缺乏维生素
就比如人的身体是身上出现了一些淤青，青一块紫一块的，很可能就是因为长时间的饮食不恰当，导致人参奶汁中所需要的一些维生素获取不足够，就是因为这些营养物质缺乏才导致血管壁不断的变薄，最终也导致血管壁非常的脆弱，所以一不小心就会导致破裂最终出血可是因为表皮又没有破裂，最终只能在局部形成淤青。
所以说一定要去正确的保养才行，从饮食方面去入手，保证自己的饮食非常的规律，同时获取营养非常的全面，维生素C以及维生素K之类的都要及时的获取，也能让人的身体恢复健康。尤其是维生素K能够提高人的凝血功能，一定要去多吃，也能够让人的血管不容易破裂出血。 二、血小板减少
就比如有一些人的身上之所以能够出现淤青，即便是没有摔跤，没有跌倒，或者是没有被别人撞到，没有自己撞到，但其实就是因为人身体之中的血小板已经缺少了。只要是血小板少了之后就会导致人的凝血功能变得非常的差，有时候就会莫名其妙的出血，最终就会形成有一大片的淤青或者是紫一块的症状，血小板是血液之中非常重要的一个部分，而且主要的作用就是参与凝血。
如果说人的身体只要是出现了出血之后就特别容易形成淤青，这就是和人的血小板功能有关系，因为有了血小板之后就能够及时的止血，也能够避免血液流失，给身体带来一定的危害，在平常只要是这种物质减少之后一定要去注意。
因为对于人的身体来说没有任何的好处，再察觉到异样就应该去警惕起来，不然就会导致凝血功能变得非常的差，而且有一些人血小板减少之后还可能和白血病有关系，在发现有这些症状出现之后，也一定要去及时的改善，及时的就医。 在平常一定要在发现之后及时的去选择就医检查再检查过之后，也能发现自己的身体到底是因为什么样的原因，所因为某些物质缺乏或者是疾病发展也能及时的发现这些问题，同时也能够通过一些有效的方式来解决，就比如有一些人只不过是局部淤青或者是没有其他的不良现象，在检查过之后如果是和血小板有关系。
一定要去早点治疗，而且一定要去确认好补充足够的营养物质才行，因为像是出现淤青之后，肯定是因为身体之中的营养物质已经缺失，要去掌握好正确的饮食方式，提高身体对于营养物质的吸收能力，最终也会导致人的身体是非常健康的。
如果是单纯的是补充某一些也没办法吸收，最终营养也是会缺乏的，所以说一日三餐一定要去正常的吃，保持饮食的清淡，讲究食物的多样性，多吃一些新鲜的蔬菜以及瓜果之类的。