血栓来临，手脚会出现几个异常，需要及时引起注意

有一位来自于广州的刘阿姨，在吃晚饭时突然就感觉到右腿有一些麻木，接下来就没有了知觉，后来又传来疼痛感，刘阿姨的女儿马上就把母亲送到医院。在经过检查之后才知道原来右下肢的血管早就已经被堵塞，医生说如果没有及时接受手术，很可能就会需要截肢，而且风险比较大。在经过手术之后终于改变了一切，医生也表示这位刘阿姨还有高血压等疾病，但是从来也没有服用抗凝药物，所以这才导致血栓的形成。 一、很多的血栓和日常饮食有关
血栓就已经被称之为是人体内的一大隐蔽杀手，根据统计可以发现，大概全球有50%~51%的人都是因为血栓性疾病而死亡，早就已经超过肿瘤等其他疾病所造成的死亡几率。
血栓也会拥有着多种不同的分类，动脉血栓一般都是心梗塞以及脑梗塞的根源，具有着高发病率，高复发率，高死亡率以及高致残率的特点。
静脉血栓被称之为死亡隐形杀手一般和静脉壁损伤，血流缓慢，血液高凝状态有关，常见于孕妇，静脉曲张患者，高血糖患者，高血压患者。
发生静脉血栓之后，轻者可能会出现静脉发红，静脉疼痛，静脉肿胀，重者可能就会导致深静脉炎，还会出现皮肤红肿，肌肉萎缩，肌肉坏死，肌肉溃烂等等。如果情况比较严重，就可能会导致肺部栓塞，甚至随时都可能会危及心内。 在日常的生活中，如果有一些不合理的饮食，也可能会导致血栓形成。比如有一部分人很喜欢吃高糖类的食物，其中包括蛋糕，奶茶以及可乐，这就会导致人体血糖水平快速的上升，容易会形成血栓。
另外还有高盐饮食，如果吃盐比较多就会导致血管受到影响，常见的有酱油以及鸡精。登记研究可以发现，如果摄入比较多的盐粉，一般就可能会导致高血压性心脏病，又或者是冠心病。
另外尽量不要多吃反式脂肪，其中包括冰淇淋，饼干，蛋黄派，里面就会含有大量的反式脂肪酸，如果吃太多就可能会导致高低密度脂蛋白胆固醇逐渐的上升，随时还可能会导致心脑一、很多的血栓和日常饮食有关
血栓就已经被称之为是人体内的一大隐蔽杀手，根据统计可以发现，大概全球有50%~51%的人都是因为血栓性疾病而死亡，早就已经超过肿瘤等其他疾病所造成的死亡几率。
血栓也会拥有着多种不同的分类，动脉血栓一般都是心梗塞以及脑梗塞的根源，具有着高发病率，高复发率，高死亡率以及高致残率的特点。
静脉血栓被称之为死亡隐形杀手一般和静脉壁损伤，血流缓慢，血液高凝状态有关，常见于孕妇，静脉曲张患者，高血糖患者，高血压患者。
发生静脉血栓之后，轻者可能会出现静脉发红，静脉疼痛，静脉肿胀，重者可能就会导致深静脉炎，还会出现皮肤红肿，肌肉萎缩，肌肉坏死，肌肉溃烂等等。如果情况比较严重，就可能会导致肺部栓塞，甚至随时都可能会危及心内。
另外也尽量不要吃油炸食物，其中包括油条，薯条，还有炸鸡，里面含有的油量比较多，经常性的吃就可能会导致人体肠道内出现很多油腻物质，因此就会导致血管堵塞。 二、手脚出现异常也需要引起注意
1、发红、触摸有热感
如果发现手臂或者是腿部有一种发红发热的感觉，这一般可能和心脏的血流量减少有关，血流量在减少时静脉压力就会逐渐的增加，使得体液就会快速的渗透到其他组织，因此就会有发红以及发热等症状。
2、出现胀痛感
手臂以及腿部如果出现酸胀感，这可能是炎症反应伴随着时间逐渐的推移，肿胀感会变得比较严重。还有一部分的患者很可能会出现抽筋以及抽痛等症状。 3、皮肤肿胀
如果单侧的腿部肿胀或者手臂肿胀，这也可能是静脉血栓所导致，因此血液就没有办法进入到心脏中，在压力的作用下就可能会扩散到腿部组织。
4、出现“小蚯蚓”
腿部出现小蚯蚓一般是静脉曲张，但是也有可能是血栓减慢血液循环导致大脑供血不足，所以才会导致腿部出现静脉曲张，这些血管就如同是小蝌蚪一般。一般在出现静脉血栓之后，还有一部分的患者可能会出现突发头晕，哈欠连连，说话不利索，又或者是视物模糊等情况。 三、如何正确预防血栓
1、规律用药是基础
在预防血栓时，首先就应该严格按照医生嘱咐需要规律性的服用药物，切忌在服用药物时不可以盲目的停止服用药物。
2、饮食有讲究
尽可能减少吃油腻性的食物，多吃一些低脂肪高纤维的食物，比如水果，红薯以及土豆，能够有效预防便秘，也可以达到稀释血液的效果。
3、高危人群定期体检
高危的人群一定要选择定期的体检，比如有血栓时，长期抽烟，有高血糖，有高血压的人群，建议每年都应该做血管超声检查，千万不要过于的忽视。 4、避免久坐
如果长时间久坐不动，这可能就和深静脉血栓的出现有关，预防血栓就应该避免长时间不动，最起码做一个小时就应该活动一下。哪怕是选择稍微的晃动一下腰部，晃动一下腿部都能够达到改善的作用。