在冷空气中裸睡对健康吗？

Answer 1

只有当你身上有一个裸体的伴侣时。

Answer 2

显然睡在凉爽的环境中更好。

Answer 3

相对于热空调空气？现在这里的温度是摄氏+30度。空调不起作用，我需要光着身子睡个好觉，但这是因为天气热，不是因为我想裸体。我还没死，所以我可以安全地说没问题。你腿上的神经会变成疼痛性炎症，称为坐骨神经痛。健康与否是无法回答的。只要你的身体能承受空调的凉爽，那就没事了。否则，至少给自己盖上一条毯子。你觉得冷吗？卧室里的空调是可以的，但不是很好，除非它很热。

Answer 4

它应该帮助你减肥，因为你的身体燃烧更多的脂肪产生热量来维持你的体温。

它不健康的唯一原因是如果它让你在半夜醒来。零碎的睡眠对你真的不好。你想要6到9个小时（每个人都不一样。有些人只需6小时就能正常工作，而另一些人则需要9小时的连续睡眠?? 根据温度而定。空调温度设置在68华氏度或更低时，如果没有毯子，你就不会觉得赤身裸体会很舒服。

Answer 5

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