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你应该告诉别人并寻求帮助。你体重不足。你帖子中的危险信号是你对体重增加的非理性恐惧,你对追踪卡路里的执着,以及你的暴饮暴食。想要健康和健康是很好的,但是不要沉迷于,剥夺自己足够的营养,或者暴饮暴食。这些行为会对你的身体和大脑产生严重的负面影响,因为你还在发育中。求你了,求你了,请在事情变得更糟之前寻求帮助。

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如果你不这样做,你听起来好像正在努力开发一个。你应该马上向心理健康专家寻求治疗。从长远来看,你现在所做的可能会对你的身体造成无法弥补的伤害。为什么你一天只吃1100卡路里?这是个大问题。如果你一周跑30英里,你每天大概应该摄入3000-4000卡路里的热量。它可能暂时有效,但从长远来看是行不通的……

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是的,你的饮食紊乱。你的卡路里摄入量太低,你对体重增加的恐惧是不正常的,你暴饮暴食也是问题的证据。

你为什么认为这些都是正常的;?精神健康的人已经很瘦了,他们不会吃得那么少或者暴饮暴食。独自跑步并不会让我担心,但加上其他一切,它也意味着进食混乱。你需要去看专门治疗这类疾病的治疗师

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