小便的颜色是健康的还是我应该停止每天喝一加仑的水？

Answer 1

相当好。我的目标可能是每天多喝一杯水，看起来很健康。它仍然有一些浅色，所以看起来不像你喝得太多了。颜色是&

Answer 2

x27；太黑-所以这意味着你喝得够多了。

喝得太多以至于尿液根本没有颜色，这可能表明你有水中毒的风险。你体内的水分太多，以至于你的身体不能正常工作，而且你真的淹死了；因为水太多，你的身体会变得更暗。

喝得太少会让颜色看起来更暗。只要你把水分散到整个身体里，而不是努力追赶，每天一加仑的水可能是可以的；如果你在一天的早些时候错过了一些，千万不要强迫自己喝超过你身体想要或需要的水。如果不是危险的话，一加仑水可能太多了。。。。在某种程度上，如果肺部充满了水，你可能会在体内淹死，然后你就不能呼吸了

Answer 3

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