告诉你的父母这一点。你最终会重新开始上学，你需要调整你的睡眠习惯。你的父母会知道该怎么做。
似乎你需要看医生来解决这个问题，因为可能还有更多的问题比睡眠障碍严重得多。你只是一个在一长串寻求注意力的年轻人中的一个。这就是为什么你不和你的父母谈论这个，而不是在这里哭诉怜悯。看看你第一次做这种行为的时候，有没有触发因素？连续几天保持清醒对身体或精神健康都不是最好的。考虑和你的家庭医生谈谈
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