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治疗或咨询的替代品是什么?我不喜欢这种方法,这不是一种医疗状况,只是生活是艰难的简单:

美国医学协会已经宣布抑郁症是一种疾病,和其他任何疾病一样,它对药物和治疗都有很好的反应。和其他任何疾病一样,如果不治疗或治疗不足,它可能是晚期的。

So预约看自己的医生。

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也许你应该得到一些建议

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单独用自助治疗抑郁症是实验性的,用这种方法治疗非常糟糕的病例是非常危险的。我不会忽视寻求专业帮助的想法。

我的答案中有专家的建议,欢迎您以我的名义点击并阅读。此人在获得帮助时遇到问题,并喜欢我的答案。

https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20181…

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下面是更多关于如何应对抑郁和被问题困扰?的问答

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