当我不想一有需要就去厕所时，我总是尿自己。我怎么能不尿尿呢？

Answer 1

多上厕所。

Answer 2

你可能膀胱过度活动。

Answer 3

即使你不需要，也要经常上厕所。

Answer 4

多上厕所……或者少喝液体。

Answer 5

如果你没有膀胱问题，我肯定认为这是可能的，你可能需要一些膀胱再训练。跟你的PCP谈谈吧。

Answer 6

听起来像是你有尿失禁。去看泌尿科医生。这里有治疗方法。你可能得让你的正规医生给你转诊。

你可以试试凯格尔运动（在线查一下），它可以增强你的尿道肌肉。理疗师也可以帮助你，但是你可能需要医生的推荐。

Answer 7

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