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缺钙都有哪些症状 缺钙怎么办

2020-04-05 12:01阅读(61)

缺钙指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因,会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏,可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症

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缺钙指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因,会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏,可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状,严重者则可能导致心脏衰竭。

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病因

1、钙摄入不足

长期低钙饮食;急性胰腺炎、腹泻、慢性肾衰竭等疾病导致肠道钙吸收减少;妊娠后期及哺乳期、2岁以下婴幼儿、青春期少年,需要钙量增加,补充不足时可能会引起缺钙;维生素D缺乏或转化障碍、光照不足也可能会影响机体对钙的吸收。

2、钙消耗增多

恶性肿瘤骨转移等病变会使钙消耗增多,如成骨细胞转移性肿瘤等。

3、体内钙调节失常

甲状旁腺功能减退,常见于甲状旁腺或甲状腺手术误切除了甲状旁腺,导致甲状旁腺素缺乏,造成低血钙。低镁血症可导致骨盐Mg2+-Ca2+交换障碍,从而引发低血钙。

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常见疾病

维生素D缺乏钙吸收不良综合征、甲状旁腺功能减退症、假性甲状旁腺功能减退症、慢性肾衰竭、成骨细胞转移性肿瘤、急性胰腺炎、低镁血症、营养性佝偻病、骨质疏松症、骨软化症、室颤、心力衰竭。

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急诊(120)指征

1、突发肌肉痉挛、手足搐搦、惊厥、癫痫发作;

2、喉、气管痉挛,喉鸣、呼吸困难甚至呼吸暂停;

3、其它危急情况。

以上均须及时急诊处理,必要时拨打急救电话。

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症状

1、婴幼儿夜间多汗、夜啼惊跳、厌食、毛发稀黄,伴走路、坐立、说话等生长发育迟缓,或额头越来越大、鸡胸等。

2、青少年,尤其是挑食、偏食者,出现精力不足、耐力差、腿抽筋、下肢软弱无力。

3、中老年失眠多梦、周身乏力、弓背、掉牙、腰腿痛、四肢麻木、记忆力减退、反复骨折。

4、孕妇反复腿抽筋。

以上均提示缺钙的可能,应及时就医咨询,及时补充钙剂等。

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就诊科室

1、怀疑不良饮食或消化系统疾病导致,可去消化内科就诊。

2、怀疑骨肿瘤等疾病,可去骨科就诊。

3、怀疑甲状腺功能减退等疾病,可去内分泌科就诊。

4、小儿患病可去儿科或儿童保健科就诊。

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患者可以问医生哪些问题

1、您的缺钙症状是何时发现的?如何发现的?

2、您是否存在肌肉痉挛、骨骼发育不良等缺钙表现?

3、您以前有过缺钙症状吗?什么原因导致的?

4、您使用过药物治疗缺钙吗?效果如何?

5、您曾经或目前是否患有急性胰腺炎、慢性肾衰竭、甲状旁腺功能减退等疾病?有进行治疗吗?

6、您近期生活和工作状态如何?有无大量运动、过度疲劳、骨折等情况?

7、您的饮食状况如何?有无饮食不规律、节食等情况?

8、您吸烟吗?吸多久了?每天吸多少?

9、您有饮酒习惯吗?每天饮酒多少?

10、您是否还存在高血压、糖尿病、心脏病等疾病?有用药进行控制吗?

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诊断原则

诊断可依据病史、临床表现,结合检查以及血清钙、尿钙、骨密度检测、骨矿物质检测等结果进行综合判断。

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鉴别诊断

1、碱中毒

碱中毒也时也可能表现为肌肉抽搐,手足搐搦。单纯性碱中毒查血pH可鉴别。

2、骨折

根据病史,骨密度检查,可跟病理性骨折相鉴别。

鉴别诊断

1、碱中毒

碱中毒也时也可能表现为肌肉抽搐,手足搐搦。单纯性碱中毒查血pH可鉴别。

2、骨折

根据病史,骨密度检查,可跟病理性骨折相鉴别。

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治疗方法

1、病因治疗

调整膳食,增加膳食钙的摄入。积极查找导致钙缺乏的基础疾病(维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等),并采取有效干预措施。儿童钙缺乏还常与其他微量营养素,如镁、磷、维生素A、C、K缺乏等并存,在补充钙的同时应注意补充其他相关微量营养素。同时,在补充钙剂的基础上,补充维生素D,必要时可肌注维生素D。

2、对症治疗

低钙血症出现手足抽搐、喉头痉挛等症状时应立刻处理,一般用葡萄糖酸钙稀释后缓慢静脉注射,然后可用葡萄糖酸钙稀释到葡萄糖溶液中滴注,直至血清钙浓度达到正常值下限。

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日常

1、补钙时最好有蛋白质的摄入;

2、补钙时不要与富含植酸(谷粒、小麦及大豆等)、草酸(包菜、菠菜、韭菜等)、高纤维膳食(麦麸、燕麦麸等)同时进餐;

3、补钙同时应注意促进钙吸收和钙代谢的维生素D、维生素K2的补充,以及铁、锌的补充;

4、乳糖有利于促进钙的吸收;

5、维持长期充足的钙摄入可以增加骨密度,较短期大剂量的钙剂补充效果好。

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