肥胖(obesity)是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂
单纯性肥胖多与遗传、生活方式等因素有关;继发性肥胖与多种内分泌代谢性疾病有关,对肥胖有影响的内分泌素有肾上腺糖皮质激素、甲状腺素、性激素、胰岛素等。
1、遗传因素
遗传因素对肥胖的影响主要通过增加机体对肥胖的易感性起作用,肥胖者往往有较明确的家族史。
2、内分泌因素
包括下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症及多囊卵巢综合征等。
3、生活方式
不良生活方式可引起肥胖,包括:
(1)饮食过量。
(2)进食行为(食物种类、进食次数、时间等)异常。
(3)运动过少。
(4)饮酒。
4、药物因素
长期使用糖皮质激素、氯丙嗪、胰岛素等可引起肥胖,为医源性肥胖。
5、脂肪细胞因子
脂肪细胞内分泌功能的发现是近年来内分泌学领域的重大进展之一。目前研究较多的脂肪细胞因子有脂联素、抵抗素、瘦素及肿瘤坏死因子α等,它们均参与胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、糖代谢异常的发生机制,同样也是肥胖的发病机制。
下丘脑疾病、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症、多囊卵巢综合征、医源性肥胖、胰岛素瘤、垂体瘤、下丘脑综合征等。
面容、身体过度肥胖,出现以下情况应及时就医咨询:
1、伴怕热、多汗、活动受限、呼吸困难等,影响日常生活;
2、伴饮水、进食、睡眠及智力异常等;
3、伴有溢乳、性功能障碍、闭经、不孕不育等;
4、伴满月形脸、腰背粗厚、皮肤紫纹等;
5、全身性浮肿,用指头按压不出现凹陷性改变,面及眼睑水肿,鼻宽,唇厚,舌大等,考虑甲状腺功能减退症的可能;
6、伴焦虑、忧郁等异常心理状态;
7、出现其他严重、持续或进展性症状体征。
1、什么时候开始发胖的?体重增长的速度是怎样的?
2、还有其他的症状吗?
3、平时主要做什么?有体力活动或进行体育锻炼吗?
4、平时都吃什么?喜欢吃甜食、油腻食物、肉类吗?
5、有睡前吃宵夜或熬夜的习惯吗?
6、有得过什么病?吃什么药?是否吃过激素类的药物?
7、家中是否有肥胖者?
8、家人有患高血压、糖尿病、高血脂的吗?
对肥胖症的诊断,首先应判断是否肥胖,通过间接体脂测定法和直接体脂测定法可以对体内脂肪量进行评估,同时了解肥胖的程度;其次,应分析肥胖症的病因,排除由内分泌疾病等引起的继发性肥胖;最后,评估因肥胖而带来的健康危险因素(如糖尿病、高血压、脂质代谢紊乱等)。
1、单纯性肥胖
是最常见的一种肥胖,单纯性肥胖有下列特点:
(1)可有家族史或营养过度史。
(2)多为均匀性肥胖。
(3)无内分泌代谢等疾病。
2、继发性肥胖
(1)下丘脑性肥胖:在表现下丘脑功能障碍(饮水、进食、体温、睡眠及智力精神异常)的同时出现不同程度的肥胖,多为均匀性中度肥胖。
(2)间脑性肥胖:间脑损害引起自主神经-内分泌功能障碍,出现食欲波动、睡眠节律反常、血压易变、性功能减退、尿崩症等,表现为间脑综合征,呈现均匀性肥胖。
(3)垂体性肥胖:垂体病变导致皮质醇分泌增多而引起肥胖,多为向心性肥胖。垂体瘤所致溢乳闭经综合征亦可出现肥胖,但以泌乳、闭经、不孕为主要表现。
(4)库欣综合征:肾上腺皮质功能亢进,分泌皮质醇过多,产生向心性肥胖,且伴有满月脸、多血质外貌、皮肤紫纹、痤疮、高血压和骨质疏松等表现。
(5)甲状腺功能减退症:甲状腺功能减退症病人实际上并不完全由体脂过多引起肥胖,而常因皮下蛋白质和水的潴留而产生黏液性水肿和体重增加,如有肥胖,脂肪沉积以颈部明显,面容呈满月形,皮肤黄白粗厚,出现非凹陷性水肿。常伴有表情呆滞、动作缓慢、畏寒少汗、便秘等表现。
(6)肥胖型生殖无能症:亦称Frobhlich综合征,它是视丘下-垂体邻近组织损害而导致食欲、脂肪代谢及性功能异常为主要表现的疾病。此病发生于少年阶段,脂肪多积聚于躯干,常有肘外翻及膝内翻畸形,生殖器官不发育。成年后发病,除出现肥胖外,有性功能丧失、闭经和不育等。
(7)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征:亦称Laurence-Moon-Biedl综合征,主要表现为肥胖、多指(趾)、色素性视网膜退行性变三联症,此外可伴有智力障碍、生殖器发育不良、卷发、长眉毛、长睫毛和侏儒症等。病人男性居多。
(8)双侧多囊卵巢综合征:亦称Stein-Leventhal综合征,除肥胖外,还有长期渐进性月经稀少、闭经,长期无排卵,多年不育。双侧卵巢对称性增大。
(9)性腺性肥胖:多在切除性腺或放射线照射损毁性腺以后出现肥胖,脂肪分布主要在腰部以下、臀部及大腿等处。
(10)痛性肥胖综合征:亦称Dercum综合征,在肥胖的基础上形成多个疼痛性皮下结节,病人常有停经过早或性功能减退等表现。
(11)颅骨内板增生症:亦称Morgagni-Stewar-Morel综合征,病人几乎全部为女性,发生于绝经后,表现为肥胖,头痛,颅骨板增生,常伴有精神症状,肥胖以躯干及四肢近端明显,呈向心性肥胖。
(12)肥胖-通气不良综合征:亦称Pickwickian综合征,表现为肥胖、矮小、通气功能减低、嗜睡、发绀、杵状指等。
1、单纯性肥胖
是最常见的一种肥胖,单纯性肥胖有下列特点:
(1)可有家族史或营养过度史。
(2)多为均匀性肥胖。
(3)无内分泌代谢等疾病。
2、继发性肥胖
(1)下丘脑性肥胖:在表现下丘脑功能障碍(饮水、进食、体温、睡眠及智力精神异常)的同时出现不同程度的肥胖,多为均匀性中度肥胖。
(2)间脑性肥胖:间脑损害引起自主神经-内分泌功能障碍,出现食欲波动、睡眠节律反常、血压易变、性功能减退、尿崩症等,表现为间脑综合征,呈现均匀性肥胖。
(3)垂体性肥胖:垂体病变导致皮质醇分泌增多而引起肥胖,多为向心性肥胖。垂体瘤所致溢乳闭经综合征亦可出现肥胖,但以泌乳、闭经、不孕为主要表现。
(4)库欣综合征:肾上腺皮质功能亢进,分泌皮质醇过多,产生向心性肥胖,且伴有满月脸、多血质外貌、皮肤紫纹、痤疮、高血压和骨质疏松等表现。
(5)甲状腺功能减退症:甲状腺功能减退症病人实际上并不完全由体脂过多引起肥胖,而常因皮下蛋白质和水的潴留而产生黏液性水肿和体重增加,如有肥胖,脂肪沉积以颈部明显,面容呈满月形,皮肤黄白粗厚,出现非凹陷性水肿。常伴有表情呆滞、动作缓慢、畏寒少汗、便秘等表现。
(6)肥胖型生殖无能症:亦称Frobhlich综合征,它是视丘下-垂体邻近组织损害而导致食欲、脂肪代谢及性功能异常为主要表现的疾病。此病发生于少年阶段,脂肪多积聚于躯干,常有肘外翻及膝内翻畸形,生殖器官不发育。成年后发病,除出现肥胖外,有性功能丧失、闭经和不育等。
(7)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征:亦称Laurence-Moon-Biedl综合征,主要表现为肥胖、多指(趾)、色素性视网膜退行性变三联症,此外可伴有智力障碍、生殖器发育不良、卷发、长眉毛、长睫毛和侏儒症等。病人男性居多。
(8)双侧多囊卵巢综合征:亦称Stein-Leventhal综合征,除肥胖外,还有长期渐进性月经稀少、闭经,长期无排卵,多年不育。双侧卵巢对称性增大。
(9)性腺性肥胖:多在切除性腺或放射线照射损毁性腺以后出现肥胖,脂肪分布主要在腰部以下、臀部及大腿等处。
(10)痛性肥胖综合征:亦称Dercum综合征,在肥胖的基础上形成多个疼痛性皮下结节,病人常有停经过早或性功能减退等表现。
(11)颅骨内板增生症:亦称Morgagni-Stewar-Morel综合征,病人几乎全部为女性,发生于绝经后,表现为肥胖,头痛,颅骨板增生,常伴有精神症状,肥胖以躯干及四肢近端明显,呈向心性肥胖。
(12)肥胖-通气不良综合征:亦称Pickwickian综合征,表现为肥胖、矮小、通气功能减低、嗜睡、发绀、杵状指等。
肥胖是慢性疾病,治疗上强调以行为、饮食治疗为主的综合治疗,使患者自觉地长期坚持,且不应依赖药物,以避免发生副作用。肥胖治疗是一个长期过程,治疗方案要个体化。
1、制定合理的减肥目标
治疗后体重减轻5%~15%即是合理的减肥目标,而不必一定要减到理想体重。
2、治疗原则
肥胖症的治疗既要针对肥胖本身包括减低体重,防止体重再度增加,又要治疗和预防肥胖的合并症,改善肥胖者的心理状态,提高生活质量。
3、行为矫正
矫正患者不良的生活和饮食习惯。肥胖者多伴有不健康饮食和生活行为,行为矫正是所有治疗的基础和获得长期效果的关键。包括调查肥胖症者每日进食的种类、数量,进食的时间、速度,进食后的活动情况,是否经常吃零食,吃各种零食及进食时的心理状态等,由此分析出饮食和生活行为中促进肥胖发生的因素,进行相应的矫正。
4、增加体力活动
与行为矫正配合进行会收到很好的效果。体育锻炼可以消耗能量,培养毅力,增加生活乐趣,控制食欲,防止肌肉萎缩,促进新陈代谢,预防和治疗肥胖的相关合并症,并可长期维持减肥效果。根据个人的爱好、年龄、居住条件,身体状况,选择不同的运动项目,如:散步、跑步、游泳、骑车等,并要长期坚持。
5、饮食疗法
控制热量的摄入是减肥的基本措施。减肥与减轻体重的含义不同。减肥是减少机体过多的脂肪组织,而减轻体重包括脂肪组织的减少、水分丢失、肌肉组织的减少等。饮食治疗首先要改变饮食品种,不吃高热量低营养的饮食,然后再减少摄入量。一般多采用限定每日热量的疗法。
6、药物治疗
(1)中枢作用的减肥药:该类药物的减肥效果因药而异。目前FDA批准使用的是西布曲明,这是5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。通过抑制5-羟色胺的再摄取提高饱腹感,减少能量摄入。另外,增加产热可消耗更多的能量。
(2)非中枢作用的减肥药:目前上市的唯一经FDA批准的该类药物是奥利司他。它是一种强效的胃肠道胰脂肪酶抑制剂,可减少小肠脂肪的吸收,减少膳食中30%的甘油三酯的吸收。
7、手术治疗
手术治疗包括胃缩窄术,小肠搭桥术等。
体重过度增加的患者或许需要心理咨询,特别是当其引起情绪问题或形象改变时。如果患者肥胖或有心肺疾病,任何肥胖都应在密切监护下。进一步研究应除外可能的激发因素包括促甲状腺激素测定、地塞米松抑制试验。理论上实验室检验结果应反映有无心血管系统高危因素:胆固醇、三酰甘油和血清葡萄糖水平。
这些表现不是衰老,八成是疾病, 冠心病早期发作时,可能会这些异 口腔溃疡是“上火”吗?如果长时 哪些症状哪个是大肠癌?四大因素 尿毒症患者的忏悔:不注重小病, 如若出现这4个症状,一般说明“ 幽门螺杆菌是导致胃癌的“元凶” 如果男人有这3个“信号”,可能 体内有癌,嘴先知?医生提示:口 肾脏并不是没有症状,早起有着三 “艾滋病”早期,可能会有这些症 胃痛都有哪些症状 胃痛怎么办 盆腔积液都有哪些症状 盆腔积液 耳鸣都有哪些症状 耳鸣怎么办 失眠都有哪些症状 失眠怎么办 头晕都有哪些症状 头晕怎么办 呃逆都有哪些症状 呃逆怎么办 头皮屑多都有哪些症状 头皮屑多 头痛都有哪些症状 头痛怎么办 外阴瘙痒都有哪些症状 外阴瘙痒 休克都有哪些症状 休克怎么办 恶露都有哪些症状 恶露怎么办 口臭都有哪些症状 口臭怎么办 手部脱皮都有哪些症状 手部脱皮 血栓都有哪些症状 血栓怎么办 月经稀少都有哪些症状 月经稀少 甲状腺肿大都有哪些症状 甲状腺 发热都有哪些症状 发热怎么办 胃肠胀气都有哪些症状 胃肠胀气 腹泻都有哪些症状 腹泻怎么办