如何判断自己是不是偏头痛？

若存在以下情况，则可能是偏头痛：出现5次或更多不伴先兆的头痛（或者2次伴先兆的头痛）；在未给予治疗的情况下，头痛持续4～72小时；当看到光或听到噪音时，出现恶心、呕吐或头痛加重。先兆表现：视觉先兆，视野出现闪光、闪烁的锯齿形线条、暗点、黑蒙和偏盲，还可有视物变形和物体颜色改变等；躯体先兆，一侧肢体或面部麻木、感觉异常等；运动先兆，较少见，可出现轻度偏瘫、失语等。