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焦虑症可以自愈。轻度的焦虑症临床症状不明显,通过心理疏导可以自愈。但是如果是重度焦虑症,需要在医生的指导下用药物治疗和心理疏导治疗、物理治疗以及适度的体育锻炼,饮食疗法等可以被治愈,但治疗的时间较长,需要患者配合,不能中途停药,要按照医生的要求系统规范治疗。
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