临床上许多乳腺疾病都会表现为乳房肿块，但大多数为良性病变，少数为恶性病变。并且由于女性乳房的生理状态本来就是凹凸不平的，许多妇女自己发现的肿块可能是正常乳腺凸起的区域，此种情况需要与病理性的乳房肿块加以区分。患者如果怀疑自己有乳房肿块可注意以下几点：
1、自我检查
患者在怀疑自己有乳房肿块时，可以先按照以下方法进行自我检查。
（1）患者可以对着镜子，双手自然下垂，然后查看两个乳房是否对称，乳房上有无不正常的突起或凹陷以及红肿、脱屑等。
（2）患者将双手放在头部，面对镜子然后仔细查看乳房有无变形或突起等。随后将双手放在腰上，身体前倾，在仔细查看乳房有无异常情况。
（3）患者可以平躺在床上，然后用右手检查左侧的乳房，按顺时针的方向，用指腹触摸乳房有无异常的肿块，需注意与正常乳腺突起区分，随后再用左手触摸检查右侧乳房。
2、自我评估
患者发现乳房肿块后，就医前可简单评估，但需要注意的是由于患者并没有临床经验，以下结果的准确性难以确定，所以即使患者在自己评估后依旧需要到专业的医院进行详细检查。
（1）边界：良性结节通常轮廓清晰，如果边界不清，恶性的可能比较大。
（2）硬度：一般来说，结节越硬，恶性的可能性越大。
（3）活动度：良性结节一般活动性很好，摸起来有一种"滚动”的感觉，但如果是恶性的，与周围腺体关系紧密，活动度就差。
（4）皮肤情况：良性结节通常与皮肤无粘连，如果发现结节表面皮肤有凹陷甚至破溃，应警惕是恶性结节。
（5）乳头：良性结节乳头一般不会有什么变化，若有乳头溢血、乳头凹陷或者破溃，则要警惕恶性可能。
（6）增长速度：良性结节多数生长速度较慢，而恶性结节通常生长较快。
（7）自我感觉：一般在结节发现之前没有明显的感觉，发现后因为心理作用可能会觉得局部甚至周围疼痛。
3、就医检查
患者发现乳房的异常肿块后，应及时于乳腺外科就医检查，确定肿块的性质。
（1）一般检查：医生通常会先观察患者的乳房，查看有无形状、颜色以及分泌物等，随后会用手触摸患者的乳房，检测有无异常的肿块以及肿块的性质、数目、质地、有无压痛和移动情况等。
（2）乳腺B超检查：乳腺超声是目前分级评估的主要依据，可依据乳腺结节的形状，囊实性，与周围组织的关系，对乳腺增生、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌等作出鉴别诊断。
（3）X线检查：乳腺X线检查为分级评估提供补充依据，能清晰显示乳腺各层组织及钙化灶，对鉴别良、恶性乳腺结节及早期发现乳腺癌具有一定优势。
（4）病理活检：是一种创伤性的检查，用空心针穿刺或局部切除的方式取出病理组织并进行检查，通常可以准确判断肿块的性质。
经过系列检查后医生会给予明确的诊断，并根据患者特点制定不同的治疗方案。
